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書誌情報

書名

男の養生訓 男性更年期をのりきる知恵  学研新書  

著者名 松江 一彦/著
出版者 学研
出版年月 2009.8


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書誌詳細

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タイトルコード 1008000181510
書誌種別 図書
書名 男の養生訓 男性更年期をのりきる知恵  学研新書  
書名ヨミ オトコ ノ ヨウジョウクン 
著者名 松江 一彦/著
著者名ヨミ マツエ カズヒコ
出版者 学研
出版年月 2009.8
ページ数 254p
大きさ 18cm
分類記号 493.18
分類記号 493.18
ISBN 4-05-404233-9
内容紹介 男にも、40代以上になると更年期がやってくる。男性ホルモンの減少から生じる不調、うつ、不能、老化…。それらが深刻になる前に、悪化させないための生活改善を、東洋医学の視点から徹底的にアドバイス!
著者紹介 1958年生まれ。東京薬科大学薬学部卒。松江堂薬局に勤務するかたわら、クラシエ漢方アカデミー講師等を兼任。共著に「下半身の若さがみるみるよみがえる100のコツ」がある。
件名 更年期、東洋医学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 あなたも決して他人事ではない?男にも、四十代以上になると更年期がやってくる。男性ホルモンの減少から生じる不調、うつ、不能、老化…。それらが深刻になる前に、悪化させないための生活改善を、東洋医学の視点から徹底的にアドバイスする。
(他の紹介)目次 第1章 あなたも他人事ではない!?―男性更年期とは何か
第2章 では、どうしたらよいのか?―中医学の診察法
第3章 まず自分の身体のことを知る―中医学の身体論
第4章 食生活だけはなんとかすべし―体質改善の秘訣1
第5章 病気の原因と対策を知るべし―体質改善の秘訣2
第6章 性生活はやっぱり重要―体質改善の秘訣3
第7章 睡眠をきちんとたてなおす―体質改善の秘訣4


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