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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
藤野 | 6213109728 | 493/モ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001277286 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
日記を書くと血圧が下がる 体と心が健康になる「感情日記」のつけ方 |
| 書名ヨミ |
ニッキ オ カクト ケツアツ ガ サガル |
| 著者名 |
最上 悠/著
|
| 著者名ヨミ |
モガミ ユウ |
| 出版者 |
CCCメディアハウス
|
| 出版年月 |
2018.6 |
| ページ数 |
255p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.09
|
| 分類記号 |
493.09
|
| ISBN |
4-484-18218-6 |
| 内容紹介 |
1日15分、たった3回、自分の感情と向き合えば、体調不良が改善し、幸福感が高まります。欧米の多彩な日記研究を解説するとともに、健康づくりに役立つ「感情日記」の書き方を紹介します。 |
| 著者紹介 |
精神科医、医学博士。最先端のエビデンス精神療法の専門家としても活躍。著書に「「脳の炎症」を防げば、うつは治せる」など。 |
| 件名 |
精神身体医学、日記 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
偉大な科学者ガリレオの生涯が楽しく絵で学べるよ。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ガリレオを知ろう(ガリレオ家のガリレオ 技術者ガリレオ ガリレオが生まれた国イタリア ルネッサンス ほか) 第2章 天動説と地動説(ガリレオの発見・発明 古代人の宇宙 天動説 ほか) 第3章 物が動くとは(落下と力 ガリレオの考え 振り子の実験 ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
後藤 幹 1977年生まれ、埼玉県在住。自由の森学園中学校・高等学校にて理科教諭を勤める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 杉山 薫里 1968年生まれ、東京都在住。教科書、一般書籍、雑誌などの挿絵で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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