蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
歩くだけでやせる!通勤ヨガ ヨガウォーク 忙しくても通勤時間にできる“ながらヨガ”
|
| 著者名 |
辻 良史/著
|
| 出版者 |
山と溪谷社
|
| 出版年月 |
2018.2 |
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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0119411478 | 367.3/ハ/ | 1階図書室 | 43B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
栄 | 3312053717 | 367/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001640437 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
10万人がやせた今日からできる神やせ習慣 運動なし!生きているだけで太らなくなる27の食べ方 |
| 書名ヨミ |
ジュウマンニン ガ ヤセタ キョウ カラ デキル カミヤセ シュウカン |
| 著者名 |
工藤 孝文/著
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| 著者名ヨミ |
クドウ タカフミ |
| 出版者 |
主婦と生活社
|
| 出版年月 |
2021.12 |
| ページ数 |
127p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.583
|
| 分類記号 |
498.583
|
| ISBN |
4-391-15703-1 |
| 内容紹介 |
ダイエットがうまくいかないのは、意志が弱いからじゃない。効果のない「やせ方」を信じているから。陥りやすい食行動、食思考の落とし穴をまとめ、ダイエットが効率よくすすむ食事などもヒントを紹介する。 |
| 著者紹介 |
福岡大学医学部卒業。内科医・糖尿病内科医・統合医療医・漢方医。ダイエット外来ドクター。みやま市工藤内科院長として地域医療に力を注ぐ。 |
| 件名 |
瘦身法、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
かざんがばくはつして、げんきよくとびだした、ひのたまこぞう。ばいきんまんにのせられて、もりにひをつけてしまい…。 |
内容細目表
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