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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
清田 | 5514009397 | 493.1/オ/ | 特設展示6 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
山の手 | 7013219675 | 493.1/オ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
藤野 | 6213199141 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
西野 | 7213066710 | 493/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001815357 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
75歳の親に知ってほしい!筋トレと食事法 |
| 書名ヨミ |
ナナジュウゴサイ ノ オヤ ニ シッテ ホシイ キントレ ト ショクジホウ |
| 著者名 |
大坂 貴史/著
|
| 著者名ヨミ |
オオサカ タカフミ |
| 出版者 |
クロスメディア・パブリッシング
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
279p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-295-40901-4 |
| 内容紹介 |
75歳以上でも、筋トレと食事は裏切らない。高齢者がさらに元気で長生きするためのエッセンスを、食事と運動を中心に解説。科学的に証明されたよい食事・よい筋トレ・よいリラクゼーションと予防医学を紹介する。 |
| 著者紹介 |
京都府立医科大学大学院博士課程で医学博士を取得。同大学大学院医学研究科内分泌糖尿病代謝内科学講座客員講師。綾部市立病院内分泌・糖尿病内科部長。糖尿病専門医・指導医、総合内科専門医。 |
| 件名 |
老年医学、筋力トレーニング、食生活 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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