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書名

老いて華やぐ　　　文春文庫　　

著者名 瀬戸内 寂聴／著
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.4

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1 東札幌4013397122914/ｾ/文庫17一般図書一般貸出在庫　  ○
2 篠路コミ2510314418914/ｾ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
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書名ヨミ オイテ ハナヤグ　
著者名 瀬戸内 寂聴／著
著者名ヨミ セトウチ ジャクチョウ
出版者 文藝春秋
出版年月 2022.4
ページ数 163p
大きさ 16cm
分類記号 914.6
分類記号 914.6
ISBN 4-16-791866-8
内容紹介 寂庵で語り下ろされた瀬戸内寂聴の法話をテキスト化。幸福になるとはどういうことなのか、自分の中の可能性の芽をいかに引き出したのか、年をとっても若々しくいる秘訣など、明快に楽しく語る。
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ここ数年で劇的に解明が進んだ長寿遺伝子とはなにか？「究極のアンチエイジング」の可能性を秘めた最先端科学をわかりやすく紹介し、それをあなたの生活で活かす“カロリス（カロリーリストリクション）”の実践法を教えます。
(他の紹介)目次 第１章　氷河期を生き延びた遺伝子
第２章　進化する長寿研究
第３章　“長寿遺伝子”の発見
第４章　メタボに学べ
第５章　カロリーリストリクション戦略
第６章　長寿の鍵を握るミトコンドリア
第７章　カロリスで老化を防ぐ
第８章　老化は運命か
第９章　長寿遺伝子のスイッチの入れ方
第１０章　長寿を選択する


内容細目表

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