蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること
|
| 著者名 |
和田 秀樹／著
|
| 出版者 |
毎日新聞出版
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| 出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
藤野 | 6213244996 | 498/ﾜ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
もいわ | 6312060608 | 498/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
星置 | 9311980214 | 498/ﾜ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001817043 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること |
| 書名ヨミ |
オイタラ スキ ニ イキル |
| 著者名 |
和田 秀樹／著
|
| 著者名ヨミ |
ワダ ヒデキ |
| 出版者 |
毎日新聞出版
|
| 出版年月 |
2023.12 |
| ページ数 |
247p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-620-32797-6 |
| 内容紹介 |
食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい-。「80歳の壁」をすんなり超えるための、ちょっとしたコツを具体的に紹介する。『サンデー毎日』連載を書籍化。田原総一朗との対談も収録。 |
| 著者紹介 |
大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。30年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている。著書に「70歳が老化の分かれ道」など。 |
| 件名 |
健康法、高齢者 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ここ数年で劇的に解明が進んだ長寿遺伝子とはなにか？「究極のアンチエイジング」の可能性を秘めた最先端科学をわかりやすく紹介し、それをあなたの生活で活かす“カロリス（カロリーリストリクション）”の実践法を教えます。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 氷河期を生き延びた遺伝子
第２章 進化する長寿研究
第３章 “長寿遺伝子”の発見
第４章 メタボに学べ
第５章 カロリーリストリクション戦略
第６章 長寿の鍵を握るミトコンドリア
第７章 カロリスで老化を防ぐ
第８章 老化は運命か
第９章 長寿遺伝子のスイッチの入れ方
第１０章 長寿を選択する |
内容細目表
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