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超かんたんヨガで若返りが止まらない!　　　　　

著者名 高尾 美穂／著
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180575532913.7/ﾗ/１階図書室63B一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001573141
書誌種別 電子図書
書名 超かんたんヨガで若返りが止まらない!　　　　　
書名ヨミ チョウカンタン ヨガ デ ワカガエリ ガ トマラナイ　
著者名 高尾 美穂／著
著者名ヨミ タカオ ミホ
出版者 世界文化社
出版年月 2019.12
ページ数 111p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 猫背やぽっこりおなか、尿トラブルを招く骨盤底筋の衰え。子宮をはじめとする内臓を支える骨盤底筋を、効率よく、かつ確実に鍛える「超かんたんヨガ」のポーズ14種を紹介する。
著者紹介 東京慈恵会医科大学大学院修了。女性のための総合ヘルスクリニック、イーク表参道副院長。医学博士、産婦人科専門医、スポーツドクター。ヨガドクター。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 きっかけは隣家で起こった幼児殺人事件だった。その偶然が、どこにでもいそうな若夫婦が抱えるとてつもない秘密を暴き出す。取材に訪れた記者が探り当てた、１５年前の“ある事件”。長い歳月を経て、“被害者”と“加害者”を結びつけた残酷すぎる真実とは―。


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