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書誌情報

書名

専門医が治す!自律神経失調症 ストレスに強い心身をつくる、効果的な療法&日常のケア    

著者名 久保木 富房/監修   伊藤 克人/編   宮坂 菜穂子/編
出版者 高橋書店
出版年月 2006.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北白石4410298428493/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2006
493.733 493.733
自律神経失調症

書誌詳細

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タイトルコード 1008000037284
書誌種別 図書
書名 専門医が治す!自律神経失調症 ストレスに強い心身をつくる、効果的な療法&日常のケア    
書名ヨミ センモンイ ガ ナオス ジリツ シンケイ シッチョウショウ 
著者名 久保木 富房/監修
著者名ヨミ クボキ トミフサ
著者名 伊藤 克人/編
著者名ヨミ イトウ カツヒト
著者名 宮坂 菜穂子/編
著者名ヨミ ミヤサカ ナホコ
出版者 高橋書店
出版年月 2006.9
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 493.733
分類記号 493.733
ISBN 4-471-03230-5
内容紹介 自律神経失調症を克服するためには、まず症状を引き起こしている根本的な原因に気づき、上手にコントロールすることが大切。実際に東大病院で行われている治療法や改善プログラムを、豊富なイラストでわかりやすく紹介。
件名 自律神経失調症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書は、自律神経失調症の基礎的な知識やさまざまな治療法などを、わかりやすく解説。また、日常のセルフケアとして、ストレスのじょうずな対処法や、よりよい人間関係を築くためのポイント、そしてストレスに強い心身をつくるための生活上の心得などを紹介したものである。
(他の紹介)目次 第1章 自律神経失調症はこんな病気
第2章 自律神経はこんな働きをしている
第3章 体と心に現れる症状のいろいろ
第4章 ストレスが自律神経を乱す!
第5章 診断と治療はこのように行われる
第6章 治療に使われる薬の種類と効果
第7章 心と体をいやすさまざまな療法
第8章 ストレスにはこうして強くなる!


内容細目表

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