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書誌情報

書名

ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ  1  ヨガを知ろう! 

著者名 ヘッセ杉山ナオコ/著   今津 貴美/監修   くまごろ/イラスト
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180709768J49/ヒ/1キッズ7A児童書一般貸出在庫  
2 山の手7013104075J49/ヘ/1大型本J30児童書一般貸出在庫  
3 拓北・あい2312054592J49/ヒ/1図書室児童書一般貸出在庫  

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2007
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1008001533048
書誌種別 図書
書名 ひとりでできる!みんなで楽しい!子どもヨガ  1  ヨガを知ろう! 
書名ヨミ ヒトリ デ デキル ミンナ デ タノシイ コドモ ヨガ 
著者名 ヘッセ杉山ナオコ/著
著者名ヨミ ヘッセ スギヤマ ナオコ
著者名 今津 貴美/監修
著者名ヨミ イマズ キミ
著者名 くまごろ/イラスト
著者名ヨミ クマゴロ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2020.11
ページ数 39p
大きさ 29cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-583-11309-8
内容紹介 ヨガを知らない・やったことのない人でも、楽しくヨガに取りくめるよう、ヨガでおこなう呼吸やヨガのポーズ、瞑想、考え方、日本でのヨガの歴史、生活への生かし方などを紹介します。
著者紹介 愛知県生まれ。米国レスリー大学修士課程修了。エデュケーター。国際理解・グローバル教育の指導などに長年従事。arati親子キッズヨガインストラクター養成講座などでヨガの指導法を学ぶ。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 つらくても折れない人間になるための24の秘訣!人生の参考になる戦史の英雄たちのエピソードを満載。
(他の紹介)目次 第1章 「打たれ強さ」とは何か(物事は逃げると追いかけてくる
九九%まで達しても捨てる勇気を
秀才タイプと体力タイプ、そして調整タイプ
本当に戦力となるのは二〇%
一歩奥へ踏みこむ必要性)
第2章 気の持ちよう(度胸のある奴にはツキも巡る
鈍感な人は打たれ強い
指揮官は衝撃に強いタイプを
ツキは常に前後左右にと動く)
第3章 気分転換で心にゆとりを(余暇に没頭できる物事を
読書は新しい世界へと誘う
違う分野と世代の知人・友人を持つ
常に何かに好奇心を抱く)
第4章 人間は鍛え方ひとつ(子供が弱くなってきている
強い精神力と強い肉体
持久力と我慢強さ
自分の身体を知ろう
白兵戦に強くなる必要性)
第5章 いざ実戦で力を示すには(真の打たれ強さ
怪我を恐れては戦果など挙がらない
戦いの渦中で状況を把握する
戦いはいつも辛いもの
平時タイプの人と戦時タイプの人
開き直りで局面を切り開く)


内容細目表

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