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書誌情報

書名

梅干し&梅のレシピ 抗菌・抗酸化作用で健康力をアップ!  食べてすこやかシリーズ  

著者名 石澤 清美/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012754564596.3/イ/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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石澤 清美
2015
596.37 596.3
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1008000937377
書誌種別 図書
書名 梅干し&梅のレシピ 抗菌・抗酸化作用で健康力をアップ!  食べてすこやかシリーズ  
書名ヨミ ウメボシ アンド ウメ ノ レシピ 
著者名 石澤 清美/著
著者名ヨミ イシザワ キヨミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.6
ページ数 95p
大きさ 21cm
分類記号 596.37
分類記号 596.3
ISBN 4-07-411921-9
内容紹介 平安時代に薬としての効能がすでに認められていた梅干し。がん・老化・動脈硬化の予防やダイエット、疲労回復、骨の強化に役立つ梅干し&梅のレシピを紹介します。梅干しの漬け方も掲載。
著者紹介 料理家。国際中医師。国際中医薬膳師。著書に「1品で野菜100gを確実に食べられるお弁当おかず」など。
件名 梅干、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 カウンセリングをはじめて学ぼうとするあなた、実践で今すぐ使えるコツを伝授しましょう。技術を学んだけれど、うまく使えず自信喪失のあなた、大切なのは“メッセージ”だったのです。カウンセリング概念に革命をもたらすいまだかつてなかった“日本人のための”入門書、ここに登場。
(他の紹介)目次 レッスン1 第1原則「うなずいて」
レッスン2 第2原則「要約・質問」
レッスン3 第3原則「アドバイス・どう?」
レッスン4 悩みとは…
レッスン5 ゾーンに入れる
レッスン6 スパークを誘発する
レッスン7 メッセージコントロール
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年鹿児島県生まれ。1982年防衛大学校卒業後、陸上自衛隊入隊。1999年陸自初の「心理幹部」として、多くのカウンセリング経験を積む。2001年防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員として提言作成にかかわる。2002年本邦初の組織的ポストベンションチームの一員として活動開始。現在、陸上自衛隊衛生学校で衛生科隊員(医師・看護師等)にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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