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書名

女子栄養大学栄養クリニック70歳からの火を使わないパパッと絶品ごはん　　　　　

著者名 女子栄養大学栄養クリニック／監修 　 今泉 久美／料理
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.3

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タイトルコード 1008001840705
書誌種別 図書
書名 女子栄養大学栄養クリニック70歳からの火を使わないパパッと絶品ごはん　　　　　
書名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック ナナジッサイ カラ ノ ヒ オ ツカワナイ パパッ ト ゼッピン ゴハン　
著者名 女子栄養大学栄養クリニック／監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
著者名 今泉 久美／料理
著者名ヨミ イマイズミ クミ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-569-85659-9
内容紹介 バランスのよい食が整えられるよう、1人分の主菜から副菜、汁物までを、直火を使わず、手軽においしく作る方法を紹介。70歳からの食事のポイントや、体に必要な栄養を効率よくとるためのコツなども伝える。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 すぐ飽きる、キレやすい、引っ込み思案…変われば自分が、楽になる。困った時、悩んだ時、すぐに使える手法が満載。
(他の紹介)目次 序章　大人の自己管理術をフロイトに学ぼう
第１章　現実と向き合うことは、自分を活かすこと！
第２章　自分を知る
第３章　コンプレックスと折り合う
第４章　モチベーションを高める
第５章　自分をコントロールする
第６章　喪失と断念　大切な人を失ったら
第７章　現代の父権を見直す
第８章　ストレスをため込まない生き方
(他の紹介)著者紹介 齋藤 孝
　１９６０年静岡県生まれ、東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『身体感覚を取り戻す』（新潮学芸賞受賞）『声に出して読みたい日本語』（毎日出版文化賞特別賞）など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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