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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310559297 | 498.39/ア/ | 2階図書室 | WORK-438 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
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小松 昭吾 加藤 千恵子 渋谷 英雄 菅原 徹 青木 滉一郎
Freud Sigmund 心理療法
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001672573 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法 |
| 書名ヨミ |
アスリート ノ ココロ ノ ツヨサ オ テ ニ イレル メンタル タフネス ジッセンホウ |
| 著者名 |
小松 昭吾/編著
|
| 著者名ヨミ |
コマツ ショウゴ |
| 著者名 |
加藤 千恵子/編著 |
| 著者名ヨミ |
カトウ チエコ |
| 著者名 |
渋谷 英雄/共著 |
| 著者名ヨミ |
シブタニ ヒデオ |
| 出版者 |
日本法令
|
| 出版年月 |
2022.4 |
| ページ数 |
270p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-539-72900-7 |
| 内容紹介 |
日常生活・仕事・人間関係で起きる困難やストレス、プレッシャーを乗り越えるために、メンタルタフネスと呼ばれるメンタルの強さを獲得しよう。メンタルタフネスの理論と実践方法を、科学的な見地からわかりやすく解説する。 |
| 著者紹介 |
東洋大学総合情報学部助教。公認心理師、臨床心理士など。 |
| 件名 |
精神衛生、メンタルトレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
すぐ飽きる、キレやすい、引っ込み思案…変われば自分が、楽になる。困った時、悩んだ時、すぐに使える手法が満載。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 大人の自己管理術をフロイトに学ぼう 第1章 現実と向き合うことは、自分を活かすこと! 第2章 自分を知る 第3章 コンプレックスと折り合う 第4章 モチベーションを高める 第5章 自分をコントロールする 第6章 喪失と断念 大切な人を失ったら 第7章 現代の父権を見直す 第8章 ストレスをため込まない生き方 |
| (他の紹介)著者紹介 |
齋藤 孝 1960年静岡県生まれ、東京大学法学部卒。同大学教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『身体感覚を取り戻す』(新潮学芸賞受賞)『声に出して読みたい日本語』(毎日出版文化賞特別賞)など(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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