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書名

ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　

出版者 枻出版社
出版年月 2020.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117549915913.6/ｻｶ/１階図書室62B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 東札幌4012597433913.6/ｻｶ/図書室10一般図書一般貸出在庫　  ○
3 清田5513405141913.6/ｻｶ/図書室15一般図書一般貸出在庫　  ○
4 澄川6012572167913.6/ｻｶ/図書室18一般図書一般貸出在庫　  ○
5 曙9012865540913.6/ｻｶ/図書室10A一般図書一般貸出在庫　  ○
6 中央区民1112493877913/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 白石区民4112468717913/ｻ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
8 豊平区民5113001290913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
9 西区民7112420000913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
10 栄3313000329913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
11 白石東4211878691913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
12 北白石4413003601913/ｻ/ヤング一般図書一般貸出在庫　  ○
13 厚別南8310415826913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
14 藤野6210494586913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
15 はっさむ7313033545913/ｻ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001572909
書誌種別 電子図書
書名 ランナーのための痛みに効くストレッチ&ケア　痛みの原因を知れば、痛みのトラブルは予防・改善できる　　エイムック　　
書名ヨミ ランナー ノ タメ ノ イタミ ニ キク ストレッチ アンド ケア　
出版者 枻出版社
出版年月 2020.3
ページ数 112p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-7779-5835-1
内容紹介 痛み知らずの体になれば、もっともっと走りたくなる! 痛みの原因・対処法を部位別・症状別に解説するほか、痛みを防ぐボディメンテナンスやツボ押しケア、ランニングフォーム&走りのクセの治し方などを紹介する。
件名 ランニング、スポーツ医学
言語区分 日本語

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