蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法
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| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0181339615 | 498.3/ｶ/ | １階図書室 | 52B | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
清田 | 5514005486 | 498.3/ｶ/ | 図書室 | 8 | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 3 |
白石東 | 4212237327 | 498/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 4 |
厚別南 | 8313259015 | 498/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 5 |
はっさむ | 7313125408 | 498/ｶ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001568437 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
精神科医が見つけた3つの幸福 最新科学から最高の人生をつくる方法 |
| 書名ヨミ |
セイシンカイ ガ ミツケタ ミッツ ノ コウフク |
| 著者名 |
樺沢 紫苑／著
|
| 著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
| 出版者 |
飛鳥新社
|
| 出版年月 |
2021.3 |
| ページ数 |
366p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
|
| 分類記号 |
498.39
|
| ISBN |
4-86410-823-2 |
| 内容紹介 |
幸せになるためにお金はどのくらい必要で、何を買えばいい? 仲良くしないといけない人数は何人? それはどんな人? 精神科医が、幸せになるために誰でも今日からできる習慣と行動を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」など。 |
| 件名 |
健脳法、精神衛生、ホルモン、神経伝達物質 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
自然の流れに身をゆだね、完璧アウトドアにこだわらない“半ドア・ライフ”をエンジョイ！どんなときも自然体で田舎ぐらしを楽しむ“元気印”の行動派が軽妙快活に綴ったフォト＆イラスト・エッセイ。団塊の世代、セカンドライフを迎える人たちに贈る、元気が出るナチュラル読本。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 半ドア・ライフのはじまり（年金でトラクターを購入
これぞまさしくアウトドア・ライフ）
第１章 森林ライフをたのしむ（大つち、小つち、山の神
枝打ち、間伐、チェーンソー
森林組合の今昔
飯盒炊爨じゃ占いにも似て
間伐材で山小屋づくり
シャケの燻製をつくる
子供あつめて林間学校
骨の折れる仕事―ホントに骨折、肋骨四本
山の仕事の余禄）
第２章 自給自足の米づくり（トラクター、使うというより使われる
耕うん作業は手よりも頭
農作業安全原則
田植え準備は立春から
田植えは一発勝負
除草剤、施肥、殺虫殺菌剤
むかしは水争い―現在の水管理
草取り、ヒエ抜き、ケラ、モグラ
稲妻は米づくりの強い味方
お盆が来る前イノシカ対策
台風襲来の時期
実りの秋
稲刈り、脱穀、籾摺り
米づくりの原価
熊野。松風に米の飯）
第３章 アメリカでのアウトドア体験（一万五千キロのドライブ
デスバレーで乾燥バナナづくり
カリフォルニアの水田地帯
アメリカの自然保護理念）
終章 山の恵みと農林業余話（春は山菜、山歩き
猪捕獲作戦
市街化調整区域の問題
もうひとつのアウトドア活動） |
| (他の紹介)著者紹介 |
高森 直史
昭和１４年生、熊本県人吉市出身。佐伯栄養学校卒、管理栄養士。昭和３９年、海上自衛隊幹部候補生学校入校。護衛艦補給長、防衛大学校教官、航空群司令部幕僚、海上幕僚監部人事課、護衛艦隊司令部幕僚、海上幕僚監部補給課衣糧班長、同厚生課給与班長、地方総監部経理部長等を歴任。元１等海佐。防衛庁在職中に「肉じゃが」のルーツを旧海軍の料理書から発掘、海軍料理を通じて舞鶴、呉の町おこしにも協力、海軍料理研究家として食文化普及、栄養相談などで活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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