検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　

著者名 山口 晃二／著
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213143775493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 はちけん7410350909493/ﾔ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2023
【晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…】 晩節遍路　：　文庫書下ろし/長編時…
佐伯 泰英／著 【…2023年 6月号 通巻1596号】 …2023年 6月号 通巻1596号
 【わかれ縁　：　狸穴屋お始末日記】 わかれ縁　：　狸穴屋お始末日記
西條 奈加／著 【…2023年11月号 通巻1601号】 …2023年11月号 通巻1601号
 【今度生まれたら】 今度生まれたら
内館 牧子／[著… 【…2023年 3月号 通巻1593号】 …2023年 3月号 通巻1593号
 【…2023年 7月号 通巻1597号】 …2023年 7月号 通巻1597号
 【…2023年10月号 通巻1600号】 …2023年10月号 通巻1600号
 【…2023年 9月号 通巻1599号】 …2023年 9月号 通巻1599号
 【暮しの手帖　2023年 2月- 3…】 暮しの手帖　2023年 2月- 3…
 【暮しの手帖　2023年 8月- 9…】 暮しの手帖　2023年 8月- 9…
 【…2023年 2月号 通巻1592号】 …2023年 2月号 通巻1592号
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【文…2023年 5月号 101巻5号】 文…2023年 5月号 101巻5号
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【ハル…2023年 7月号 通巻87号】 ハル…2023年 7月号 通巻87号
 【ハル…2023年 6月号 通巻86号】 ハル…2023年 6月号 通巻86号
 【poroco (ポロコ)　2023…】 poroco (ポロコ)　2023…
 【ハル…2023年 5月号 通巻85号】 ハル…2023年 5月号 通巻85号
 【ハル…2023年 3月号 通巻83号】 ハル…2023年 3月号 通巻83号
 【文…2023年 8月号 101巻8号】 文…2023年 8月号 101巻8号
 【文…2023年 7月号 101巻7号】 文…2023年 7月号 101巻7号
 【本所おけら長屋20】 本所おけら長屋20
畠山 健二／著 【文…2023年 4月号 101巻4号】 文…2023年 4月号 101巻4号
 【ハル…2023年12月号 通巻92号】 ハル…2023年12月号 通巻92号
 【文…2023年 9月号 101巻9号】 文…2023年 9月号 101巻9号
 【文…2023年 3月号 101巻3号】 文…2023年 3月号 101巻3号
 【…2023年10月号 101巻10号】 …2023年10月号 101巻10号
 【なんかひとりおおくない?】 なんかひとりおおくない?
うめはら まんな… 【ハル…2023年 9月号 通巻89号】 ハル…2023年 9月号 通巻89号
 【ハル…2024年 1月号 通巻93号】 ハル…2024年 1月号 通巻93号
 【…2023年12月号 101巻12号】 …2023年12月号 101巻12号
 【ハル…2023年 8月号 通巻88号】 ハル…2023年 8月号 通巻88号
 【いつまで】 いつまで
畠中 恵／著 【ハル…2023年 2月号 通巻82号】 ハル…2023年 2月号 通巻82号
 【残像】 残像
伊岡 瞬／[著] 【怪物】 怪物
坂元 裕二／脚本… 【O.…2023年 2月 通巻172号】 O.…2023年 2月 通巻172号
 【文…2023年 6月号 101巻6号】 文…2023年 6月号 101巻6号
 【桜の下で　：　長編時代小説書下ろし】 桜の下で　：　長編時代小説書下ろし
小杉 健治／著 【N…2023年11月号 通巻735号】 N…2023年11月号 通巻735号
 【…2023年11月号 101巻11号】 …2023年11月号 101巻11号
 【おやごころ】 おやごころ
畠中 恵／著 【下達】 下達
上田 秀人／著 【ノラネコぐんだんぺこぺこキャンプ】 ノラネコぐんだんぺこぺこキャンプ
工藤 ノリコ／著 【9割の会社員が知らない「お金」が勝…】 9割の会社員が知らない「お金」が勝…
マイク／著 【O.…2023年 5月 通巻175号】 O.…2023年 5月 通巻175号
 【N…2023年 5月号 通巻729号】 N…2023年 5月号 通巻729号
 【E…2023年 4月号 通巻553号】 E…2023年 4月号 通巻553号
913.6　913.6
【オール讀物　2026年 3・4月号…】 オール讀物　2026年 3・4月号…
 【小…2026年 3月号 通巻982号】 小…2026年 3月号 通巻982号
 【小説…2026年 3月号 63巻2号】 小説…2026年 3月号 63巻2号
 【小説…2026年 3月号 40巻3号】 小説…2026年 3月号 40巻3号
 【小…2026年 2月号 通巻112号】 小…2026年 2月号 通巻112号
 【小…2026年 2月号 通巻981号】 小…2026年 2月号 通巻981号
 【小説…2026年 2月号 40巻2号】 小説…2026年 2月号 40巻2号
 【S…2026年 2月号 No.773】 S…2026年 2月号 No.773
 【…2026年 1&2月号 63巻1号】 …2026年 1&2月号 63巻1号
 【オール讀物　2026年 1・2月号…】 オール讀物　2026年 1・2月号…
 【チャーハン兄弟】 チャーハン兄弟
行成 薫／著 【風を織る】 風を織る
あさの あつこ／… 【青天】 青天
若林 正恭／著 【お勝手のあん13】 お勝手のあん13
柴田 よしき／著 【赤縄】 赤縄
知野 みさき／著 【武士の流儀13】 武士の流儀13
稲葉 稔／著 【わかったさんのマシュマロ】 わかったさんのマシュマロ
永井 郁子／作絵… 【恋した人は、妹の代わりに死んでく…8】 恋した人は、妹の代わりに死んでく…8
永野 水貴／著,… 【小…2026年 1月号 通巻111号】 小…2026年 1月号 通巻111号
 【小…2026年 1月号 通巻980号】 小…2026年 1月号 通巻980号
 【ミ…2026年 1月号 通巻772号】 ミ…2026年 1月号 通巻772号
 【小説…2026年 1月号 40巻1号】 小説…2026年 1月号 40巻1号
 【北極星をえがく】 北極星をえがく
岩井 圭也／著,… 【離婚弁護士松岡紬】 離婚弁護士松岡紬
新川 帆立／著 【復活の豚かつ】 復活の豚かつ
山口 恵以子／著 【欲望の裏】 欲望の裏
堂場 瞬一／著 【三十石船】 三十石船
岡本 さとる／著 【筆耕屋だんまり堂[1]】 筆耕屋だんまり堂[1]
麻宮 好／著 【デラシネ　：　放浪捜…「霧の樹海」篇】 デラシネ　：　放浪捜…「霧の樹海」篇
梶永 正史／著 【人狼サバイバル[23]】 人狼サバイバル[23]
甘雪 こおり／作… 【天上の宴】 天上の宴
森 明日香／著 【カンザキさん】 カンザキさん
ピンク地底人3号… 【おまあ推理帖】 おまあ推理帖
諸田 玲子／著 【本日ノ亡者娑婆ノ縁尽キテ】 本日ノ亡者娑婆ノ縁尽キテ
津田 美幸／著 【月白】 月白
宇佐美 まこと／… 【甘蔓情話】 甘蔓情話
山本 一力／著 【ハヤディール戀記下】 ハヤディール戀記下
町田 そのこ／著 【ハヤディール戀記上】 ハヤディール戀記上
町田 そのこ／著 【お菓子の船】 お菓子の船
上野 歩／[著] 【分水】 分水
今野 敏／著 【最後の皇帝と謎解きを】 最後の皇帝と謎解きを
犬丸 幸平／著 【スノウマンの葬列　：　真々部律香の…】 スノウマンの葬列　：　真々部律香の…
麻根 重次／[著… 【りんご蜜飴】 りんご蜜飴
篠 綾子／著 【別辞　：　書き下ろし時代小説】 別辞　：　書き下ろし時代小説
芝村 凉也／著 【本日初日　：　歌舞伎楽屋裏ばなし】 本日初日　：　歌舞伎楽屋裏ばなし
泉 ゆたか／著 【おばけのソッチ キャン・キャン・キ…】 おばけのソッチ キャン・キャン・キ…
角野 栄子／さく… 【小鍋屋よろづ公事控[3]】 小鍋屋よろづ公事控[3]
有馬 美季子／著 【転身　：　文庫書下ろし/長編時代小…】 転身　：　文庫書下ろし/長編時代小…
稲葉 稔／著 【花菱夫妻の退魔帖6】 花菱夫妻の退魔帖6
白川 紺子／著 【江戸川西口あやかしクリニック】 江戸川西口あやかしクリニック
藤山 素心／著
荘園
【「荘園」で読み解く日本の中世　：　…】 「荘園」で読み解く日本の中世　：　…
伊藤 俊一／監修 【荘園から読み解く中世という時代】 荘園から読み解く中世という時代
武光 誠／著 【荘園　：　墾田永年私財法から応仁の…】 荘園　：　墾田永年私財法から応仁の…
伊藤 俊一／著 【中世の村への旅　：　柳田國男『高野…】 中世の村への旅　：　柳田國男『高野…
小島 瓔禮／著 【戦乱の中の情報伝達　：　使者がつな…】 戦乱の中の情報伝達　：　使者がつな…
酒井 紀美／著 【荘園絵図が語る古代・中世】 荘園絵図が語る古代・中世
藤田 裕嗣／著 【黒田悪党たちの中世史】 黒田悪党たちの中世史
新井 孝重／著 【講座日本荘園史10】 講座日本荘園史10
網野 善彦／編,… 【武士と荘園支配】 武士と荘園支配
服部 英雄／著 【環境歴史学とはなにか】 環境歴史学とはなにか
飯沼 賢司／著 【講座日本荘園史3】 講座日本荘園史3
網野 善彦／[ほ… 【日本荘園史大辞典】 日本荘園史大辞典
瀬野 精一郎／編 【講座日本荘園史8】 講座日本荘園史8
網野 善彦／[ほ… 【荘園制と中世村落】 荘園制と中世村落
島田 次郎／著 【荘園の考古学】 荘園の考古学
宇野 隆夫／著 【荘園絵図研究の視座】 荘園絵図研究の視座
奥野 中彦／編 【中世の民衆生活史】 中世の民衆生活史
木村 茂光／著 【片隅の中世播磨国鵤荘の日々】 片隅の中世播磨国鵤荘の日々
水藤 真／著 【戦国の村の日々】 戦国の村の日々
水藤 真／著 【講座日本荘園史4】 講座日本荘園史4
網野 善彦／[ほ… 【古地図からみた古代日本　：　土地制…】 古地図からみた古代日本　：　土地制…
金田 章裕／著 【講座日本荘園史9】 講座日本荘園史9
網野 善彦／[ほ… 【荘園】 荘園
永原 慶二／著 【日本荘園大辞典】 日本荘園大辞典
阿部 猛／編,佐… 【荘園史用語辞典】 荘園史用語辞典
阿部 猛／編 【土地と在地の世界をさぐる　：　古代…】 土地と在地の世界をさぐる　：　古代…
佐藤 信／編,五… 【中世荘園と検注】 中世荘園と検注
富沢 清人／著 【講座日本荘園史7】 講座日本荘園史7
網野 善彦／[ほ… 【描かれた荘園の世界】 描かれた荘園の世界
国立歴史民俗博物… 【荘園制の展開と地域社会】 荘園制の展開と地域社会
山本 隆志／著 【荘園】 荘園
安田 元久／編 【講座日本荘園史6】 講座日本荘園史6
網野 善彦／[ほ… 【荘園公領制の成立と内乱】 荘園公領制の成立と内乱
工藤 敬一／著 【Ｔｈｅ　ｇｅｏｇｒａｐｈｙ　ｏｆ　…】 Ｔｈｅ　ｇｅｏｇｒａｐｈｙ　ｏｆ　…
Ｔｈｏｍａｓ　Ｋ… 【日本中世土地制度史の研究】 日本中世土地制度史の研究
網野 善彦／著 【講座日本荘園史2】 講座日本荘園史2
網野 善彦／[ほ… 【講座日本荘園史5】 講座日本荘園史5
網野 善彦／[ほ… 【人物でたどる日本荘園史】 人物でたどる日本荘園史
阿部 猛／編,佐… 【講座日本荘園史1】 講座日本荘園史1
網野 善彦／[ほ… 【中世村落と荘園絵図】 中世村落と荘園絵図
小山 靖憲／著 【絵図にみる荘園の世界】 絵図にみる荘園の世界
小山 靖憲／編,… 【中世村落の構造と領主制】 中世村落の構造と領主制
田端 泰子／著 【中世荘園の様相】 中世荘園の様相
網野 善彦／著 【中世東寺と東寺領荘園】 中世東寺と東寺領荘園
網野 善彦／著 【庄園解体過程の研究】 庄園解体過程の研究
杉山 博／著 【日本封建制成立過程の研究】 日本封建制成立過程の研究
永原 慶二／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001783691
書誌種別 図書
書名 70歳からのかる〜い1分筋トレ&ストレッチ　カラダの不調をスッキリ解消!　　　　
書名ヨミ ナナジッサイ カラ ノ カルーイ イップン キントレ アンド ストレッチ　
著者名 山口 晃二／著
著者名ヨミ ヤマグチ コウジ
出版者 家の光協会
出版年月 2023.7
ページ数 79p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
分類記号 493.185
ISBN 4-259-56766-8
内容紹介 コリと痛みを予防・解消してQOLをアップさせよう! 年とともに辛くなる腰痛・肩こり・膝の痛みを改善する、38のストレッチと筋トレを写真と動画で解説する。解説動画は図書館(館内・館外とも)閲覧可。
著者紹介 新潟県生まれ。ストレッチ専門店「ストレチックス」本部代表。ストレッチスタジオ「StretchLab」日本本部アドバイザー。
件名 老年医学、介護予防、筋力トレーニング、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 梁山泊の頭領の対立が深刻化していた。兵力をもっと蓄えたい宋江。今すぐ攻勢に転じるべきだと主張する晁蓋。しかし、青蓮寺は密かに暗殺の魔手を伸ばしていた。刺客の史文恭は、梁山泊軍にひとり潜入し、静かにその機を待ち続ける。滾る血を抑えきれない晁蓋は、自ら本隊を率いて、双頭山に進攻してきた官軍を一蹴し、さらに平原の城郭を落とした。北方水滸、危急の十一巻。


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。