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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

慢性疾患と運動 QOL向上の具体策  実践スポーツクリニック  

著者名 山崎 元/責任編集
出版者 文光堂
出版年月 1994.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0110235256780.1/マ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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山崎 元
1994
780.19 780.19
育児

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001847850
書誌種別 図書
書名 たんぱく質&脂質データBOOK 筋肉を効率よくつける    
書名ヨミ タンパクシツ アンド シシツ データ ブック 
著者名 藤田 聡/監修
著者名ヨミ フジタ サトシ
著者名 牛尾 理恵/料理
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2024.4
ページ数 191p
大きさ 21cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-02-333389-5
内容紹介 効率よく筋肉をつけるしくみと方法、たんぱく質&脂質の効果的なとり入れ方などを解説。筋肉の増加に欠かせない良質なたんぱく質を気軽においしく摂取できるレシピ、さまざまな料理のたんぱく質&脂質量も収録。
件名 食生活、スポーツ栄養学、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 時期やテーマに合わせ子育てをトータルで応援しています。「はじめて」の不安にお応えする、写真・イラストでわかりやすく、ママたちの声から作りました。
(他の紹介)目次 プロローグ ママやパパと違う「自分」と出会うため
1 知っておきたい子どもの変化 心と体が大きく成長する時期
2 「食べない」「食べすぎ」「好き嫌い」の悩み解消 食べることが好きになる離乳食と幼児食
3 朝は明るく、夜は暗く 睡眠で生活のリズムをととのえる
4 神経質になりすぎず、ゆったりかまえて あせらず始めるトイレトレーニング
5 忙しい毎日のなかでできることから よい生活習慣を身につける
6 こんなとき、どうする?に答えます 1〜3才でかかる病気とケア


内容細目表

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