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書誌情報

書名

「ゆがみ」解消バイブル 太りにくく元気なカラダになる!  日経BPムック  

著者名 日経ヘルス/編
出版者 日経BP社
出版年月 2007.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117388215498.3/ユ/書庫大型一般図書一般貸出在庫  

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日経ヘルス
2007
498.3 498.3
健康法 姿勢

書誌詳細

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タイトルコード 1006700432917
書誌種別 図書
書名 「ゆがみ」解消バイブル 太りにくく元気なカラダになる!  日経BPムック  
書名ヨミ ユガミ カイショウ バイブル 
著者名 日経ヘルス/編
著者名ヨミ ニッケイ ヘルス
出版者 日経BP社
出版年月 2007.8
ページ数 130p
大きさ 28cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8222-3256-6
内容紹介 体がゆがんでいると、見た目も健康面でもマイナスばかり。ゆがまない体をつくる整体式ストレッチや、腰痛を解消する正しい座り方、便秘に効くナンバ式骨盤ほぐしなどを紹介。また、“食”や“顔”のゆがみの改善方法も教える。
件名 健康法、姿勢
言語区分 日本語



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