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所蔵数 14 在庫数 10 予約数 0

書誌情報

書名

樹木希林さんからの手紙 人生上出来!と、こらえて歩こう    

著者名 NHK『クローズアップ現代+』+『知るしん』制作班/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013401353778/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013383347778/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5013197776778/キ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
4 清田5514023455778/キ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
5 澄川6013119349778/キ/図書室15一般図書一般貸出在庫  
6 山の手7013076570778/キ/図書室05a一般図書一般貸出在庫  
7 中央区民1113217978778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
8 東区民3112779586778/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 南区民6113171208778/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 新琴似新川2213062256778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
11 苗穂・本町3413113717778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
12 厚別西8213183943778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
13 もいわ6311893926778/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  
14 はちけん7410358548778/キ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001365948
書誌種別 図書
書名 樹木希林さんからの手紙 人生上出来!と、こらえて歩こう    
書名ヨミ キキ キリン サン カラ ノ テガミ 
著者名 NHK『クローズアップ現代+』+『知るしん』制作班/著
著者名ヨミ エヌエイチケー クローズ アップ ゲンダイ プラス プラス シルシン セイサクハン
出版者 主婦の友社
出版年月 2019.4
ページ数 181p
大きさ 20cm
分類記号 778.21
分類記号 778.21
ISBN 4-07-437323-9
内容紹介 一般人に直筆の手紙を送り、それぞれの生き方を応援していた樹木希林。その事実を紹介したNHK「クローズアップ現代+」の取材にあたったNHKのディレクターたちが、その交流を樹木希林の手紙とともに紹介する。
個人件名 樹木 希林
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 内臓脂肪を手軽に無理なく減らしていくトレーニングプログラム。内臓脂肪型&皮下脂肪型の両タイプに対応。レッグレイズ、プッシュアップ、フォワードランジ、クランチ、フロントレイズ、アームカールなど、自分に適したメニューをカスタマイズして気になる部分をシェイプアップ。
(他の紹介)目次 1章 内臓脂肪型肥満、メタボリックシンドローム解消トレーニング(チェア・スクワット
クランチ
バックアーチ ほか)
2章 皮下脂肪型肥満解消トレーニング(パラレルスクワット
クランチ
アーム&レッグレイズ ほか)
3章 体脂肪をためない“食習慣&生活パターン”(体脂肪をためない食習慣
体脂肪をためない生活パターン)
(他の紹介)著者紹介 小山 勝弘
 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。運動(身体活動)が有する予防医学的効果について、遺伝子や細胞の働きといったミクロな視点にとどまらず、人間の営みに近い個体レベルでの解析をも含めて多角的に検討している。日本オリンピック委員会強化スタッフ、全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員、同総務委員会委員。日本体力医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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