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所蔵数 36 在庫数 35 予約数 0

書誌情報

書名

だいじょうぶだいじょうぶ   りとる  

著者名 いとう ひろし/作・絵
出版者 講談社
出版年月 1995.10


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181364704J/ダ/絵本3A絵本一般貸出在庫  
2 中央図書館0181460072J/ダ/絵本3A絵本一般貸出在庫  
3 新琴似2013247404J/ダ/絵本絵本一般貸出在庫  
4 元町3013038686J/ダ/小型本J2絵本一般貸出在庫  
5 東札幌4013338993J/ダ/小型本28絵本一般貸出在庫  
6 厚別8013197101J/ダ/小型本44絵本一般貸出在庫  
7 西岡5013212286J/ダ/絵本1E1絵本一般貸出在庫  
8 清田5513948421J/ダ/小型本51絵本一般貸出在庫  
9 澄川6012873631J/ダ/小型本J13絵本一般貸出貸出中  ×
10 山の手7013074898J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
11 山の手7013333278J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
12 9013317632J/ダ/絵本28絵本一般貸出在庫  
13 北区民2112091471J/チ/小型本絵本一般貸出在庫  
14 東区民3112606482J/リ/小型本絵本一般貸出在庫  
15 豊平区民5112197115J/リ/絵本絵本一般貸出在庫  
16 南区民6113094137J/ダ/小型本絵本一般貸出在庫  
17 西区民7113169614J/ダ/絵本絵本一般貸出在庫  
18 篠路コミ2510182625J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
19 旭山公園通1210284277J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
20 新琴似新川2213159821J/ダ/小型本絵本一般貸出在庫  
21 拓北・あい2312044833J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
22 ふしこ3213264363J/ダ/小型本絵本一般貸出在庫  
23 3311749984J/ダ/絵本3絵本一般貸出在庫  
24 苗穂・本町3410318087J/ダ/絵本絵本一般貸出在庫  
25 厚別西8213098307J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
26 厚別南8313182050J/ダ/絵本2絵本一般貸出在庫  
27 藤野6213226795J/ダ/小型本絵本一般貸出在庫  
28 もいわ6312036012J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
29 西野7213036069J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
30 はっさむ7310243584J/ダ/図書室絵本一般貸出在庫  
31 はちけん7410187319J/ダ/絵本絵本一般貸出在庫  
32 新発寒9210339694J/ダ/小型本絵本一般貸出在庫  
33 絵本図書館1010095923J/ダ/絵本09A絵本一般貸出在庫  
34 絵本図書館1010122867J/ダ/絵本09A絵本一般貸出在庫  
35 絵本図書館1010122875J/ダ/絵本09A絵本一般貸出在庫  
36 絵本図書館1010122883JR/ダ/常設展示117絵本貸出禁止在庫   ×

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2016
365.5 365.5
筋力トレーニング 瘦身法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000904411
書誌種別 図書
書名 だいじょうぶだいじょうぶ   りとる  
書名ヨミ ダイジョウブ ダイジョウブ 
著者名 いとう ひろし/作・絵
著者名ヨミ イトウ ヒロシ
出版者 講談社
出版年月 1995.10
ページ数 31p
大きさ 20cm
分類記号 E
分類記号 E
ISBN 4-06-252863-0
内容紹介 大きくなるにつれて、こまったことやこわいことが、どんどんふえていくけれど、おじいちゃんのおまじないがあれば大丈夫。ほら、ぼくらのまわりは、こんなにも楽しいことであふれてる。
言語区分 日本語
受賞情報 講談社出版文化賞絵本賞
書評掲載紙 朝日新聞 毎日新聞 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 内臓脂肪を手軽に無理なく減らしていくトレーニングプログラム。内臓脂肪型&皮下脂肪型の両タイプに対応。レッグレイズ、プッシュアップ、フォワードランジ、クランチ、フロントレイズ、アームカールなど、自分に適したメニューをカスタマイズして気になる部分をシェイプアップ。
(他の紹介)目次 1章 内臓脂肪型肥満、メタボリックシンドローム解消トレーニング(チェア・スクワット
クランチ
バックアーチ ほか)
2章 皮下脂肪型肥満解消トレーニング(パラレルスクワット
クランチ
アーム&レッグレイズ ほか)
3章 体脂肪をためない“食習慣&生活パターン”(体脂肪をためない食習慣
体脂肪をためない生活パターン)
(他の紹介)著者紹介 小山 勝弘
 1968年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。運動(身体活動)が有する予防医学的効果について、遺伝子や細胞の働きといったミクロな視点にとどまらず、人間の営みに近い個体レベルでの解析をも含めて多角的に検討している。日本オリンピック委員会強化スタッフ、全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員、同総務委員会委員。日本体力医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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