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書名

感じがいい「そのひとこと」の言い方　　　講談社ニューハードカバー　　

著者名 今井 登茂子／著
出版者 講談社
出版年月 2000.3

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 北区民2112437906809/ｲ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1001001199191
書誌種別 図書
書名 感じがいい「そのひとこと」の言い方　　　講談社ニューハードカバー　　
書名ヨミ カンジ ガ イイ ソノ ヒトコト ノ イイカタ　
著者名 今井 登茂子／著
著者名ヨミ イマイ トモコ
出版者 講談社
出版年月 2000.3
ページ数 217p
大きさ 19cm
分類記号 809.2
分類記号 809.2
ISBN 4-06-264128-3
内容紹介 いいと思って使った「そのひとこと」で大顰蹙?! 知っているようで案外知らない、できているようで案外できていない、きちんとした感じのいい話し方のアドバイス集。すぐに使えるケース・スタディ編も収録。
著者紹介 東京都生まれ。立教大学文学部史学科卒業。元TBSアナウンサー。現在、コミュニケーションスクール「ともこ塾」主宰、日本秘書協会講師。著書に「ちょっとした人づきあいのコツ」など。
件名 話しかた、コミュニケーション、礼儀作法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 内臓脂肪を手軽に無理なく減らしていくトレーニングプログラム。内臓脂肪型＆皮下脂肪型の両タイプに対応。レッグレイズ、プッシュアップ、フォワードランジ、クランチ、フロントレイズ、アームカールなど、自分に適したメニューをカスタマイズして気になる部分をシェイプアップ。
(他の紹介)目次 １章　内臓脂肪型肥満、メタボリックシンドローム解消トレーニング（チェア・スクワット
クランチ
バックアーチ　ほか）
２章　皮下脂肪型肥満解消トレーニング（パラレルスクワット
クランチ
アーム＆レッグレイズ　ほか）
３章　体脂肪をためない“食習慣＆生活パターン”（体脂肪をためない食習慣
体脂肪をためない生活パターン）
(他の紹介)著者紹介 小山 勝弘
　１９６８年栃木県生まれ。筑波大学大学院修士課程体育学研究科修了。兵庫医科大学大学院医学研究科修了。山梨大学准教授。医学博士。専門は運動生理・生化学、健康科学。運動（身体活動）が有する予防医学的効果について、遺伝子や細胞の働きといったミクロな視点にとどまらず、人間の営みに近い個体レベルでの解析をも含めて多角的に検討している。日本オリンピック委員会強化スタッフ、全日本柔道連盟強化委員会科学研究部員、同総務委員会委員。日本体力医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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