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書名

こころの霧が晴れる言葉　もやもやに効く108の知恵　　　　

著者名 中山 庸子／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2007.5

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タイトルコード 1006700419287
書誌種別 図書
書名 こころの霧が晴れる言葉　もやもやに効く108の知恵　　　　
書名ヨミ ココロ ノ キリ ガ ハレル コトバ　
著者名 中山 庸子／著
著者名ヨミ ナカヤマ ヨウコ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2007.5
ページ数 157p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-8387-1749-1
内容紹介 こころが重くなったら、こころの保健室にいらっしゃい。こころの血流をよくする呼吸法、こころをもみほぐすマッサージなど、もやもやに効く「108の知恵」と、それを使いこなすための「行動のヒント」14本を収録。
著者紹介 1953年群馬県生まれ。女子美術大学、セツ・モードセミナー卒業。県立高校美術教師を経て、エッセイスト、イラストレーター。著書に「イケメン美術館」など。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「怒りにはパワーがある。後悔にもパワーがある。せっかくのパワーを自分のために使おう。」など、心のもやもやに効く１０８の知恵。
(他の紹介)目次 第１章　悩みに押しつぶされそうなあなたへの処方箋―こころの血流をよくする呼吸法
第２章　周りとギクシャクしているあなたへの処方箋―こころをもみほぐすマッサージ
第３章　毎日が「つまらない」あなたへの処方箋―こころの疲れをとるビタミン剤
第４章　傷口がヒリヒリしているあなたへの処方箋―こころの痛みを治すための絆創膏
第５章　素直になれずにいるあなたへの処方箋―こころのねじれをいやす湿布薬
第６章　不安がいっぱいのあなたへの処方箋―こころの影を見つけるレントゲン
第７章　挫折から立ち直れないあなたへの処方箋―こころを支えてくれる松葉杖


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