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書誌情報

書名

骨粗しょう症に効くらくらくレシピ 和食・洋食・中華・エスニック-レストラン感覚で選べるレシピでしっかり治す  美味しさいっぱいの食事療法  

著者名 林 泰史/監修   弥冨 秀江/監修
出版者 法研
出版年月 2004.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5013210868493.6/コ/図書室6一般図書一般貸出在庫   ○
2 澄川6013134637493.6/コ/図書室12一般図書一般貸出在庫   ○
3 曙9012772159493.6/コ/図書室6A一般図書一般貸出貸出中  ×
4 厚別南8310350429493/コ/図書室一般図書一般貸出在庫   ○

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池内 紀 川本 三郎 松田 哲夫
2014
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001817435
書誌種別 図書
書名 基本を知ってリスク回避   便利!危険?自分を守るネットリテラシー  
書名ヨミ キホン オ シッテ リスク カイヒ 
著者名 遠藤 美季/監修
著者名ヨミ エンドウ ミキ
出版者 金の星社
出版年月 2023.11
ページ数 38p
大きさ 30cm
分類記号 547.4833
分類記号 007.3
ISBN 4-323-06176-4
内容紹介 1人1台しっかり活用できるネットリテラシーを身につけよう! 「タブレットやスマホを使い過ぎると」など、ネットを使う子どもにとって身近なトラブルをマンガで紹介し、回避策を提示する。コピーして使えるシート付き。
件名 インターネット、情報倫理、情報セキュリティ(コンピュータ)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 八十歳、九十歳にもなる能楽師が、呼吸の自由もままならない能面をかぶり、とてつもなく重い装束を身につけて舞台に立って、能を舞いながら腹の底に響き渡るような力強い声で謡えるのはなぜか―その秘密は深層筋によって生み出される「姿勢」「動き」「呼吸」にあった。
(他の紹介)目次 第1章 なぜいま「和の所作」なのか(子供たちの様子がおかしい
衰える一方の子供の運動能力 ほか)
第2章 深層筋の働きと呼吸(表層筋と深層筋
大腰筋を活性化せよ ほか)
第3章 姿勢を整える「和の所作」(すべての基本は姿勢から
明治維新は姿勢が決め手だった? ほか)
第4章 身体能力を高める「和の所作」(大腰筋を意識する
腹筋の鍛えすぎに用心 ほか)
第5章 心を鍛える「和の所作」(日本人の心は腹にあった?
声はよくも悪くも「越える」こと ほか)
(他の紹介)著者紹介 安田 登
 1956年生まれ。能楽師(下掛宝生流ワキ方)にして、米国生まれのボディワーク「ロルフィング」の日本で数少ない公認ロルファー。丹田呼吸や「身」理論などの東洋の身体技法をも意識したセッションにより、なめらかで機能的な動きを導き出し、スポーツ選手や俳優などの身体調整を手がけている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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