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書誌情報

書名

ヨガの効果がアップするなりきりヨガ あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!    

著者名 西川 眞知子/執筆・原案   永野 あかね/マンガ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3


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2007
210.025 210.025
遺跡・遺物-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001662120
書誌種別 電子図書
書名 ヨガの効果がアップするなりきりヨガ あなたの悩みを21の基本ポーズと4つの呼吸法でたちまち解消!    
書名ヨミ ヨガ ノ コウカ ガ アップ スル ナリキリ ヨガ 
著者名 西川 眞知子/執筆・原案
著者名ヨミ ニシカワ マチコ
著者名 永野 あかね/マンガ
著者名ヨミ ナガノ アカネ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2021.3
ページ数 127p
分類記号 498.34
分類記号 498.34
内容紹介 ヨガのポーズはまねるだけでなく、なりきることが大切。動じない自分になる「山」、飛躍飛翔をサポートする「鷲」など、悩みを解消する21の基本ポーズと4つの呼吸法を、マンガを交えて紹介する。
著者紹介 日本ナチュラルヒーリングセンター(株)ゼロサイト代表。西川眞知子ライフデザイン研究所所長。著書に「ヨガのポーズの意味と理論がわかる本」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 日本人はいかにして「日本人」になったのか。その起源から、縄文文化の先進性、邪馬台国の謎まで、3万年の歩みの原点。
(他の紹介)目次 第1章 日本人と日本文化の源流を探る
第2章 黄金の田園風景はどのように生まれたのか
第3章 いまも暮らしに息づく、古代日本人の知恵と風習
第4章 最新の考古学研究から読み解く、古代史の裏側
付録1 古代日本にふれる「地域別」遺跡めぐり案内
付録2 お薦め!「テーマ別」遺跡めぐり案内


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