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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
山の手 | 7012973637 | 780.7/タ/ | 書庫文庫 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000800302 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脂肪が燃える「体幹」トレーニング マイナビ文庫 |
| 書名ヨミ |
シボウ ガ モエル タイカン トレーニング |
| 著者名 |
谷本 道哉/著
|
| 著者名ヨミ |
タニモト ミチヤ |
| 著者名 |
石井 直方/著 |
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
マイナビ
|
| 出版年月 |
2014.3 |
| ページ数 |
211p |
| 大きさ |
15cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-8399-5093-4 |
| 内容紹介 |
体の中心軸「体幹」に着目し、激しい筋肉トレーニングをしなくても、無理なく、わずかな期間でお腹周りのサイズダウンに成功する、本当に正しいトレーニング法を紹介する。コピーして使えるセルフ記録シート付き。 |
| 件名 |
トレーニング、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
週末、邪馬台国へ行く。史上初!邪馬台国を「遊ぶ」ための旅行ガイドブック、決定版!九州、近畿だけじゃない。四国、中国、北陸、関東、なんと海外も!?マニアックな遺跡、古墳、考古資料館が大集合。アクセス情報も充実。 |
| (他の紹介)目次 |
第1部 九州(豊前京都郡―「みやこ」の地に謎の列石 博多湾沿岸―となりの国の金印が出た! 太宰府―古代日本の西の砦 ほか) 第2部 近畿(奈良盆地―マキムクでほぼ決まりか!? 京都山城―椿井大塚山古墳に大量の銅鏡 大阪和泉―最初三年銘の鏡が出土! ほか) 第3部 その他の地方(出雲―高層神殿は本当にあった 吉備―大和に匹敵する巨大古墳の地 阿波―稲作は阿波の山々ではじまった ほか) 資料編 |
内容細目表
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