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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

調べ物に役立つ図書館のデータベース   ライブラリーぶっくす  

著者名 小曽川 真貴/著
出版者 勉誠出版(発売)
出版年月 2022.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180993560015/コ/書庫2一般図書一般貸出在庫  
2 中央図書館0180993636R015/コ/書庫6参考資料貸出禁止在庫   ×
3 元町3013209451015/コ/図書室1A一般図書一般貸出在庫  
4 山の手7013328799015/コ/図書室01a一般図書一般貸出在庫  

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2022
498.39 498.39
健脳法

書誌詳細

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タイトルコード 1008001703683
書誌種別 図書
書名 調べ物に役立つ図書館のデータベース   ライブラリーぶっくす  
書名ヨミ シラベモノ ニ ヤクダツ トショカン ノ データベース 
著者名 小曽川 真貴/著
著者名ヨミ コソガワ マキ
出版者 勉誠出版(発売)
出版年月 2022.8
ページ数 10,200p
大きさ 19cm
分類記号 015
分類記号 015
ISBN 4-585-30006-9
内容紹介 図書館には調べ物に役立つ便利なデータベースがそろっている。図書館で使える便利なツールと、その使用方法を紹介。OPACや、キーワードを使った検索方法もやさしく解説する。Webで使えるデータベースのQRコード付き。
著者紹介 公共図書館司書、中京大学非常勤講師、日本図書館協会認定司書、中部図書館情報学会理事。
件名 図書館利用、情報検索、文献探索、オンライン目録
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 最近、何となく頭がぼんやりしている―。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、たまに行う脳トレーニングではなく、生活の改善である。『フリーズする脳』で現代人の脳に警鐘を鳴らした著者が、すぐにでも実行できて、有効性が高い15の習慣を提案。仕事ができる脳、若々しい脳を取り戻すためのポイントを分かりやすく示す。
(他の紹介)目次 生活の原点をつくる―脳を活性化させる朝の過ごし方。足・手・口をよく動かそう
集中力を高める―生活のどこかに「試験を受けている状態」を持とう
睡眠の意義―夜は情報を蓄える時間。睡眠中の「整理力」を利用しよう
脳の持続力を高める―家事こそ「脳トレ」。雑用を積極的にこなそう
問題解決能力を高める―自分を動かす「ルール」と「行動予定表」をつくろう
思考の整理―忙しいときほど「机の片付け」を優先させよう
注意力を高める―意識して目をよく動かそう。耳から情報を取ろう
記憶力を高める―「報告書」「まとめ」「ブログ」を積極的に書こう
話す力を高める―メモや写真などを手がかりにして、長い話を組み立てよう
表現を豊かにする―「たとえ話」を混ぜながら、相手の身になって話そう
脳を健康に保つ食事―脳のためにも、適度な運動と「腹八分目」を心がけよう
脳の健康診断―定期的に画像検査を受け、脳の状態をチェックしよう
脳の自己管理―「失敗ノート」を書こう。自分の批判者を大切にしよう
創造力を高める―ひらめきは「余計なこと」の中にある。活動をマルチにしよう
意欲を高める―人を好意的に評価しよう。時にはダメな自分を見せよう
高次脳機能ドックの検査―最低限の脳機能を衰えさせていないか確認しよう


内容細目表

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