蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」
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| 著者名 |
奥仲 哲弥/著
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| 出版者 |
あさ出版
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| 出版年月 |
2022.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
西区民 | 7113238534 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
篠路コミ | 2510302165 | 498/オ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001660580 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
不調の9割は「呼吸」と「姿勢」でよくなる! 専門医が教える自律神経が整う「呼吸筋トレ」 |
| 書名ヨミ |
フチョウ ノ キュウワリ ワ コキュウ ト シセイ デ ヨク ナル |
| 著者名 |
奥仲 哲弥/著
|
| 著者名ヨミ |
オクナカ テツヤ |
| 出版者 |
あさ出版
|
| 出版年月 |
2022.3 |
| ページ数 |
151p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.34
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| 分類記号 |
498.34
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| ISBN |
4-86667-333-2 |
| 内容紹介 |
自律神経の乱れによる、浅くて速い呼吸「呼吸過多」が、慢性疲労や睡眠障害、肩こり・頭痛、冷え性や肥満を招く。呼吸の仕組みを解説し、理想の呼吸法である「横隔膜呼吸」と、みるみる効果が出る「呼吸筋トレ」を紹介する。 |
| 著者紹介 |
1958年埼玉県生まれ。東京医科大学大学院修了。呼吸器外科医。医学博士。山王病院副院長/呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。 |
| 件名 |
呼吸、健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ページを繰れば、まだ見ぬ出会い―。原稿用紙わずか10枚に凝縮されたにおい、手触り、味わいの記憶。こまやかな物語のひだを情感ゆたかに謳いあげる、所要時間各数分、珠玉の現代文学・各駅停車の旅。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
いしい しんじ 1966年大阪府生まれ。03年『麦ふみクーツェ』で坪田譲治文学賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 石田 衣良 1960年東京都生まれ。97年『池袋ウエストゲートパーク』でオール讀物推理小説新人賞を受賞しデビュー。03年『4TEEN』で直木賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 伊集院 静 1950年山口県生まれ。89年『三年坂』でデビュー。91年『乳房』で吉川英治文学新人賞、92年『受け月』で直木賞、02年『ごろごろ』で吉川英治文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 歌野 晶午 1961年福岡県生まれ。88年『長い家の殺人』でデビュー。04年『葉桜の季節に君を想うということ』で日本推理作家協会賞、本格ミステリ大賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 大岡 玲 1958年東京都生まれ。89年『黄昏のストーム・シーディング』で三島由紀夫賞、90年に『表層生活』で芥川賞受賞。以来、小説の他にもエッセイ、イタリア語を中心とした翻訳等多彩に活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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