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書誌情報

書名

頑張りすぎない生き方 失敗を味方にするプログラム    

著者名 エリザベス・ロンバード/著   大野 裕/監訳   柳沢 圭子/訳
出版者 金剛出版
出版年月 2017.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310162191146.811/ロ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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エリザベス・ロンバード 大野 裕 柳沢 圭子
2020
E E

書誌詳細

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タイトルコード 1008001132525
書誌種別 図書
書名 頑張りすぎない生き方 失敗を味方にするプログラム    
書名ヨミ ガンバリスギナイ イキカタ 
著者名 エリザベス・ロンバード/著
著者名ヨミ エリザベス ロンバード
著者名 大野 裕/監訳
著者名ヨミ オオノ ユタカ
著者名 柳沢 圭子/訳
著者名ヨミ ヤナギサワ ケイコ
出版者 金剛出版
出版年月 2017.2
ページ数 232p
大きさ 26cm
分類記号 146.8
分類記号 146.811
ISBN 4-7724-1540-8
内容紹介 完璧主義のメリットとデメリットについて解説し、研究で裏付けられた認知行動療法と、著者の個人的経験や臨床経験に基づいた「完璧」よりもすばらしい人生を送るためのBTPプログラムを紹介。各章に書き込み式の質問票あり。
件名 認知行動療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 歌舞伎の隈取りに意味があるのは知っているけど、詳しいことは…。演目の名前はいくつか挙げられるけど、ストーリーは…。相撲の所作のまねはできるけど、その意味は知らない…。興味はあるけれど、実はよく知らない日本の伝統文化。本書は茶道、いけばな、能、狂言、歌舞伎、文楽、相撲、柔道、合気道…などなど日本人ならおさえておきたい伝統文化のポイントを厳選し、簡潔に解説した超超入門書。
(他の紹介)目次 その1 お稽古・遊び(茶道
いけばな
書道
折り紙
かるた)
その2 芸能・演芸(田楽・猿楽

狂言
歌舞伎
人形浄瑠璃・文楽
日本舞踊)
その3 暮し方(作法
日本料理
年中行事)
その4 武道・武術(相撲
柔道
空手
合気道
忍術)


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