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書誌情報

書名

心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で    

著者名 鈴木 愛/著
出版者 ワンダーウェルネス
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央区民1113278996596/ス/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
2024
367.9 367.9
性 中高年齢者

書誌詳細

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タイトルコード 1008001925002
書誌種別 図書
書名 心と体をととのえる玄米菜食ごはん 無理せず作れる一汁一菜で    
書名ヨミ ココロ ト カラダ オ トトノエル ゲンマイ サイショク ゴハン 
著者名 鈴木 愛/著
著者名ヨミ スズキ アイ
出版者 ワンダーウェルネス
出版年月 2025.3
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 596.37
分類記号 596.37
ISBN 4-418-25305-0
内容紹介 豊かに生きるための食事とは-。野菜の抗酸化作用を手軽にとれるスープを中心とした、一汁一菜のシンプルな「続けるための食事」を提案。滋味深さを味わえる季節野菜のおかずなど、108品を紹介する。
著者紹介 東京都出身。ホリスティックリトリート穂高養生園に勤務。不定期で「ととのえるスープの日」を開催。
件名 料理-野菜、菜食
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 高齢者性教育の第一人者・高柳美知子がシニアに贈る新しい性のガイドブック。
(他の紹介)目次 第1章 高齢期最後の悩みはセックスパートナー探し
第2章 高齢者のための新しい人生論を作ろう
第3章 2007年問題と高齢の性、セックスは生存必要条件
第4章 『冬のソナタ』は私たちに何を教えてくれたか
第5章 人生をやり直すコツ、まずは美しい生活を思い描く
第6章 自慰をどう考えるか
第7章 男と女があらためて「出会い直す」ということ
第8章 理想の生き方はツーサム、男と女がいつもいっしょ
(他の紹介)著者紹介 高柳 美知子
 性教育評論家。1931(昭和6)年、東京生まれ。早稲田大学教育学部卒業。中学・高校の国語教師を続けた後、1990(平成2)年、NHK学園生涯学習講座「人間と性」専任講師、人間と性教育研究協議会代表幹事、『性と生の教育』副編集長をへて、現在は“人間と性”教育研究所所長、上海性科学研究センター名誉顧問、北京性健康教育研究会名誉理事、東京総合教育センター相談員、人権アクティビストの会幹事、日朝協会本部代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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