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書名

「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　　　　

著者名 山下 あきこ／著
出版者 小学館
出版年月 2024.1

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001827225
書誌種別 図書
書名 「やめられない」を「やめる」本　脱・依存脳　　　　
書名ヨミ ヤメラレナイ オ ヤメル ホン　
著者名 山下 あきこ／著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 小学館
出版年月 2024.1
ページ数 190p
大きさ 19cm
分類記号 493.74
分類記号 493.743
ISBN 4-09-311563-6
内容紹介 酒、ギャンブル、SNS…。ワクワクする新しい習慣を身につければ人をダメにするやめられない習慣から脱け出せる! 6万人の患者を診療してきた医師が、「やめられない」を「やめる」テクニックを診療事例とともに解説する。
著者紹介 佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、脳神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルス設立。著書に「こうすれば、夜中に目覚めずぐっすり眠れる」など。
件名 依存症
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 映画表現の芸術性に視点を置いて、ポーランド劇映画の魅力を分析。草創期から二〇〇〇年までの包括的研究書。
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(他の紹介)著者紹介 ハルトフ，マレク
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