蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0180512808 | 780.7/ｲ/2 | 書庫１ | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
シニアのための筋トレ学 ： 「生活…
石井 直方／著
筋力強化の基本書
石井 直方／著,…
筋生理学で読みとくトレーニングの科…
石井 直方／著
いのちのスクワット ： 2度のがん…
石井 直方／著
トレーニングのプロが本気で考えた効…
今川 泰憲／著,…
アスリートな動物図鑑 ： 驚きの身…
成島 悦雄／監修…
筋力強化の教科書
石井 直方／著,…
筋肉の機能・性質パーフェクト事典 …
石井 直方／著
基礎から学ぶ!ストレッチング
谷本 道哉／著,…
50歳からはじめる一生病気に負けな…
石井 直方／著
筋トレ動き方・効かせ方パーフェクト…
荒川 裕志／著,…
アスリートのための筋力トレーニング…
谷本 道哉／編・…
体が硬い人のための柔軟教室 ： 1…
石井 直方／監修
筋トレのための人体解剖図 ： しく…
石井 直方／監修…
東京大学教授石井直方の筋肉の科学
石井 直方／著
硬い体がみるみるほぐれる世界一効く…
荒川 裕志／著,…
“筋力アップ”で健康 ： 今からで…
石井 直方／総監…
体が硬い人のためのやわらかストレッ…
石井 直方／監修
東京大学教授石井直方の新・筋肉まる…
石井 直方／[著…
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト事…
荒川 裕志／著,…
運動ギライでも筋肉はつけられる!
石井 直方／監修…
自宅でできる自重筋力トレーニング
荒川 裕志／著,…
中高年のスロトレ決定版 ： 1日1…
石井 直方／著,…
カラダが変わる!姿勢の科学
石井 直方／著
一生動ける体のつくり方 ： 今から…
石井 直方／著
運動に関わる筋肉のしくみ ： ビジ…
石井 直方／著
東洋スロトレ
石井 直方／著,…
短時間で思い通りのカラダをつくる筋…
岡田 隆／著,石…
スポーツのための体幹トレーニング練…
有賀 誠司／著,…
筋力トレーニングの時間短縮プログラ…
石井 直方／著
今から始める「寝たきりにならない体…
鄭 雄一／著,石…
プロが教える筋肉のしくみ・はたらき…
荒川 裕志／著,…
体が硬い人のためのストレッチ
荒川 裕志／著,…
トレーニングをする前に読む本 ： …
石井 直方／[著…
立ったまま全身ストレッチ ： まっ…
岡田 隆／著,石…
座ったまま全身ストレッチ ： まっ…
岡田 隆／著,石…
寝たまま全身ストレッチ ： まった…
岡田 隆／著,石…
スポーツ科学の教科書 ： 強くなる…
谷本 道哉／編著…
動作でわかる筋肉の基本としくみ ：…
山口 典孝／著,…
筋肉革命 ： 人生を楽しむ体のつく…
石井 直方／著
筋力トレーニング・メソッド ： 5…
石井 直方／著,…
効く筋トレ・効かない筋トレ ： 体…
荒川 裕志／著,…
一生太らない体のつくり方&スロトレ
石井 直方／著
ポッコリお腹がみるみる!凹む新・大…
石井 直方／著
子どもの能力をとことん伸ばす筋力ト…
石井 直方／著
10歳若返る!10分スロトレ ： …
石井 直方／著,…
ボディメンテナンスメソッド ： 一…
石井 直方／監修
鍛える理由 ： 筋トレが人生を変え…
石井 直方／著
スロトレ式ソフトストレッチ ： ゆ…
山口 典孝／著,…
スポーツのための筋力トレーニング練…
有賀 誠司／監修…
前へ
次へ
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001395381 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
東京大学教授石井直方の筋肉まるわかり大事典 2 |
| 書名ヨミ |
トウキョウ ダイガク キョウジュ イシイ ナオカタ ノ キンニク マルワカリ ダイジテン |
| 著者名 |
石井 直方／著
|
| 著者名ヨミ |
イシイ ナオカタ |
| 出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
| 出版年月 |
2019.7 |
| ページ数 |
455p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-583-11225-1 |
| 内容紹介 |
筋トレは科学! 筋肉の基礎知識からトレーニングやボディメイクの方法、ダイエットや栄養摂取、コンディショニングのコツ、誰も教えてくれない雑学まで、“筋肉博士”が筋肉のあらゆる疑問211に答えます。 |
| 著者紹介 |
1955年生まれ。東京都出身。東京大学大学院博士課程修了。同大学教授(運動生理学、トレーニング科学)。同大学スポーツ先端科学研究拠点長。理学博士。著書に「筋肉の科学」など。 |
| 件名 |
筋力トレーニング、筋肉 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
いのちを守る本！「からだの守り方」「応急手当」「避難所のくらし」など小学生から読める、親子ですぐとりくめる。イラストでよくわかる防災ガイドの決定版！！防災袋に入れる本。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 日本は地震の国
第２章 地震がおきたら（場所別行動マニュアル）
第３章 ゆれがおさまったら（直後の行動マニュアル）
第４章 地震後のくらし（被災生活マニュアル）
第５章 地震にそなえる（防災マニュアル）
第６章 被災者のために（支援マニュアル）
第７章 書きこみメモページ＆地震イエローページ |
| (他の紹介)著者紹介 |
国崎 信江
１９６９年横浜生まれ。危機管理対策アドバイザー。女性と子どもの視点から防災を研究している。内閣府所管「防災教育チャレンジプラン実行委員会」実行委員。現在は講演活動を中心に各メディアでも情報提供を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
恩地 晴美
１９７３年金沢生まれ。イラストレーター。女子美術大学洋画科在学中より、出版社でのイラストの仕事を手がける。卒業後、編集プロダクションを経て独立。主に書籍、雑誌のイラストを中心に活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
河田 惠昭
１９４６年大阪府生まれ。京都大学防災研究所長。１９７４年京都大学大学院工学研究科博士課程修了。工学博士。阪神・淡路大震災記念人と防災未来センター長（兼務）。大都市大震災軽減化プログラム（文部科学省）研究代表者。中央防災会議「首都圏直下地震対策専門調査会」「東南海、南海地震等に関する専門調査会」の各委員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
前のページへ
