蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる
|
| 著者名 |
永井 峻／著
|
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2023.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
曙 | 9013299665 | 498.3/ﾅ/ | 図書室 | 5A | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
| 2 |
図書情報館 | 1310454333 | 498.36/ﾅ/ | ２階図書室 | LIFE-258 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001814042 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
快眠1分マッサージ 眠れない日にふとんの中でできる |
| 書名ヨミ |
カイミン イップン マッサージ |
| 著者名 |
永井 峻／著
|
| 著者名ヨミ |
ナガイ タカシ |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2023.11 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.36
|
| 分類記号 |
498.36
|
| ISBN |
4-426-12939-2 |
| 内容紹介 |
眠りをさまたげる“目のこり”をほぐせば、ぐっすり眠れる! ふとんの中ですぐできる、顔の3か所をひねって揺らすだけのセルフケアのやり方をわかりやすく解説する。睡眠がさらに深くなるコツなども紹介。 |
| 著者紹介 |
富山県生まれ。横浜国立大学卒。楽ゆる整体&スクール代表。「楽ゆる健康ラボ」所長。著書に「カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ」など。 |
| 件名 |
睡眠、マッサージ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
翼人間、不死の人、眠らない子ども…不思議な場所の不思議な人たち、私たちと全く違っているようで似ている人々は謎めいているけれど、どこかなつかしい。ＳＦ／ファンタジー界の女王が放つ深い思索とユーモアに満ちた新ガリバー旅行記。 |
| (他の紹介)著者紹介 |
ル＝グウィン，アーシュラ・Ｋ．
１９２９年カリフォルニア州バークレーに生まれる。１９６２年に作家としてデビュー、斬新なＳＦ／ファンタジー作品を次々に発表して、ほどなく米国ＳＦ界の女王ともいうべき輝かしい存在になった。ＳＦ／ファンタジー以外の小説、児童書、詩、評論においても高い評価を受けている。ネビュラ賞、ヒューゴー賞など、ＳＦ分野の重要な賞を何度も受賞したほか、ボストングローブ＝ホーンブック賞、全米図書賞、ＰＥＮ／マラマッド賞など数々の栄誉に輝く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
谷垣 暁美
１９５５年大阪生まれ。ニューヨーク市立大学ハンターカレッジ大学院修士課程修了（英語教育法専攻）。１９８８年から雑誌記事や英米の小説、ノンフィクションの翻訳に従事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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