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書誌情報

書名

ヨーグルト生活で「腸キレイ」 食べて整える免疫力    

著者名 辨野 義己/著
出版者 毎日新聞社
出版年月 2005.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116871435498.5/ベ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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辨野 義己
2005
498.583 498.583
ヨーグルト 健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006500254387
書誌種別 図書
書名 ヨーグルト生活で「腸キレイ」 食べて整える免疫力    
書名ヨミ ヨーグルト セイカツ デ チョウ キレイ 
著者名 辨野 義己/著
著者名ヨミ ベンノ ヨシミ
出版者 毎日新聞社
出版年月 2005.8
ページ数 159p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-620-31730-6
内容紹介 きれいと健康を保つ秘訣は腸管免疫力にあった。疲れやすい、肩こり・腰痛などの悩み、日々の不調をヨーグルト生活で解消。食べるだけで免疫力をアップさせる乳酸菌の効果をテレビ等で活躍の著者が解説。
著者紹介 1948年大阪生まれ。東京農工大学大学院を経て、理化学研究所バイオリソースセンター室長。著書に「お腹すっきりの快感!乳酸菌パワーダイエット」ほか多数。
件名 ヨーグルト、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 疲れやすい、肩こり・腰痛で悩んでいる、肌の調子がイマイチよくない、風邪を引きやすい、ダイエット効果が出にくい、アレルギーでつらい…悩みはいろいろあるけれど…日々の不調は腸内環境にアリ!「腸キレイ」はヨーグルト生活から始めよう。
(他の紹介)目次 第1章 乳酸菌が「キレイ」を作る(善玉菌を増やす食品を毎日食べて小腸をリセット。アレルギーも抑制してくれます
腸内環境が悪くなれば誰でも腸が老化します。腸年齢が実年齢を上回るケースが増えているのです ほか)
第2章 毎日の食生活で免疫バランスをアップ(日々の体の不調に「免疫調整力」がかかわっています。免疫の働きを調整する乳酸菌の力を利用しましょう
免疫のシステムはとても複雑。まずは細胞のレベルからみていきましょう ほか)
第3章 私のオススメ「LGG」の菌株パワー(出産前からアトピーを予防できる素晴らしい乳酸菌が発見されました
LGGは小腸で免疫活性を調整し、大腸に達してビフィズス菌を増やすのです ほか)
第4章 かしこいヨーグルト・スタイル(特定保健用食品「トクホ」が、よいヨーグルト選びの目安になります
おいしい食事、軽い体、おなかすっきり!今日一日、「さあ、やるぞ!」という気分になります ほか)
(他の紹介)著者紹介 弁野 義己
 農学博士。1948年大阪府生まれ。酪農学園大学を卒業、東京農工大学大学院を経て、理化学研究所バイオリソースセンター室長。30年間、腸内細菌学・細菌分類学の研究に取り組み、2003年には日本微生物資源学会学会賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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