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書誌情報

書名

これが世界標準!科学が証明した最強の筋トレ ビジュアル解説!    

著者名 庵野 拓将/監修
出版者 宝島社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013166825780.7/コ/図書室9一般図書一般貸出在庫  
2 3312584695780/コ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2005
2005
143.5 143.5
女性心理 母

書誌詳細

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タイトルコード 1008001483391
書誌種別 図書
書名 これが世界標準!科学が証明した最強の筋トレ ビジュアル解説!    
書名ヨミ コレ ガ セカイ ヒョウジュン カガク ガ ショウメイ シタ サイキョウ ノ キントレ 
著者名 庵野 拓将/監修
著者名ヨミ アンノ タクマサ
出版者 宝島社
出版年月 2020.6
ページ数 157p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-299-00385-0
内容紹介 「筋トレBIG3」と呼ばれるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトから筋肉が喜ぶスペシャルレシピまで、科学的に正しい筋トレのやり方をビジュアルで解説。筋トレ食レシピ、正しい筋トレに導くQ&Aも掲載する。
件名 筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 第1章 母性・子育て・三歳児神話
第2章 「母性意識」に関する研究のはじまり(問題
研究の目的 ほか)
第3章 「母性意識」に関する実証的研究(子育て経験がない男女学生の母性意識
乳幼児を子育て中の母と父の母性意識 ほか)
第4章 育てあい響きあう親と子(しんしんと
育む ほか)
第5章 助産師の三歳児神話と母性意識(研究の背景と目的
方法 ほか)
(他の紹介)著者紹介 松村 恵子
 香川県立保健医療大学教授。学術博士。1955(昭和30)年生まれ。高知県出身。東北学院大学大学院博士後期課程修了。専門は助産学、母性看護学、生涯発達学。看護師、助産師の免許を持つ。所属学会は日本助産学会、日本母性衛生学会、日本社会心理学会、日本生涯教育学会、日本看護研究学会など多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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