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書名

体と心がラクになる「和」のウォーキング　“ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める　　　　

著者名 安田 登／著
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 元町3012694141498.3/ﾔ/図書室3B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 ちえりあ7900240487498/ﾔ/常設展示２一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000564893
書誌種別 図書
書名 体と心がラクになる「和」のウォーキング　“ゆっくり歩き”で全身協調性と深層筋が目覚める　　　　
書名ヨミ カラダ ト ココロ ガ ラク ニ ナル ワ ノ ウォーキング　
著者名 安田 登／著
著者名ヨミ ヤスダ ノボル
出版者 祥伝社
出版年月 2012.8
ページ数 234p
大きさ 19cm
分類記号 498.35
分類記号 498.35
ISBN 4-396-61427-0
内容紹介 全身協調性が目覚め、深層筋が活性化するスローウォーク。日本人が古くから実践してきた歩行術で全身をリセットし、長く歩ける体をつくるためのエクササイズを紹介する。「奥の細道」と六義園のウォーキングの様子も収録。
著者紹介 1956年生まれ。下掛宝生流ワキ方能楽師であり、米国Rolf Institute公認ロルファー。多くの舞台をつとめるほか、能のワークショップも行う。著書に「異界を旅する能」など。
件名 ウォーキング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 人間にとって生きていくためのセンサーである「心」。しかし、その「心」が過度に傷つけられると体が病むのは、決して「気のせい」ではない。では逆に、「心」を明るくすることで体の病気は治るのだろうか？豊富な実例と研究報告をあげて、心と体の不思議にせまる一冊！健康と長寿、人生のクオリティは「心」が決めている。
(他の紹介)目次 体におよぼす「心」の作用
「気」が体に与える影響
同種療法「毒をもって毒を制す」の波紋
歴史を動かした病
性格が深く関わる心臓病
心と体の抵抗力
夢の作用
脳が病むと心も病む
心を伝える脳のしくみ
記憶・感情・行動の源「大脳辺縁系」
心が知能におよぼす影響
安心感が寿命をのばす
精神状態は健康にどう影響するか？
心と老い
(他の紹介)著者紹介 高田 明和
　１９３５年、静岡県に生まれる。慶応義塾大学医学部を卒業、同大学院を修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て同大学名誉教授となる。医学博士。専攻は生理学。日本生理学会、臨床血液学会などの評議員。１９８９年、中国科学院より国際凝固線溶シンポジウム特別賞を受賞。１９９１年、ポーランドのビアリストク医科大学より名誉博士号を受ける。血液と生理学分野で国際的な活躍をする一方、ユニークな科学エッセイで幅広い読者をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

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