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書名

体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　　

著者名 中井 エリカ／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東月寒5213109290596/ﾅ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001742422
書誌種別 図書
書名 体にいい!朝ラク作りおき弁当　たった2品つめるだけだから簡単!野菜がおいしい&おなかも満足!　　　　
書名ヨミ カラダ ニ イイ アサラク ツクリオキ ベントウ　
著者名 中井 エリカ／著
著者名ヨミ ナカイ エリカ
出版者 Gakken
出版年月 2023.2
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 596.4
分類記号 596.4
ISBN 4-05-801966-5
内容紹介 忙しい朝も、作りおきおかずがあればお弁当作りはラクラク。たった2品詰めるだけで、食べごたえ満点&栄養バランスも整うお弁当が完成する。野菜がもりもり食べられるヘルシーな作りおきおかずのレシピを紹介。
著者紹介 管理栄養士。フリーランスでレシピ開発、健康・栄養関連の記事執筆を行うなど、幅広く活躍。著書に「野菜がおいしすぎる作りおき」など。
件名 弁当
言語区分 日本語
備考 動画が見られるQRコードを利用できます。

(他の紹介)内容紹介 人間にとって生きていくためのセンサーである「心」。しかし、その「心」が過度に傷つけられると体が病むのは、決して「気のせい」ではない。では逆に、「心」を明るくすることで体の病気は治るのだろうか？豊富な実例と研究報告をあげて、心と体の不思議にせまる一冊！健康と長寿、人生のクオリティは「心」が決めている。
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(他の紹介)著者紹介 高田 明和
　１９３５年、静岡県に生まれる。慶応義塾大学医学部を卒業、同大学院を修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を経て同大学名誉教授となる。医学博士。専攻は生理学。日本生理学会、臨床血液学会などの評議員。１９８９年、中国科学院より国際凝固線溶シンポジウム特別賞を受賞。１９９１年、ポーランドのビアリストク医科大学より名誉博士号を受ける。血液と生理学分野で国際的な活躍をする一方、ユニークな科学エッセイで幅広い読者をもつ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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