蔵書情報
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書誌情報
書名 |
「指回し」で全身が10倍パワーアップ 知的生きかた文庫
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著者名 |
栗田 昌裕/著
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出版者 |
三笠書房
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出版年月 |
2004.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 0116636424 | 498.3/ク/ | 1階文庫 | 91 | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1006400172837 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「指回し」で全身が10倍パワーアップ 知的生きかた文庫 |
書名ヨミ |
ユビマワシ デ ゼンシン ガ ジュウバイ パワー アップ |
著者名 |
栗田 昌裕/著
|
著者名ヨミ |
クリタ マサヒロ |
出版者 |
三笠書房
|
出版年月 |
2004.11 |
ページ数 |
173p |
大きさ |
15cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-8379-7443-0 |
件名 |
健康法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
テレビや雑誌でその“驚異の効果”が話題の「指回し体操」のすべて。イラスト付き解説で今すぐ簡単にできる。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 指には秘密が眠っている!!―脳にダイレクトに響く「指回し体操」(指をぐるぐる…基本の回旋法をまずやってみよう! 効果絶大!脳と体がたちまち活性化 ほか) 第2章 「指ポーズ」で気持ちよく癒され、心が強くなる!―疲れ・ストレスもたちまち解消!(短時間で「アッ!」という間にリラックス、リフレッシュ 深い眠りから目覚めたような爽快な気分に!) 第3章 「指回し」はこんな病気の症状にもよく効く!―実感!「体の不快感」が不思議なくらいとれる(つらい肩こり、首こりもこれで簡単に解消! 長年の腰痛もこの三つの方法で即解決! ほか) 第4章 いい人生は「足指」から始まる!―足指を鍛えるだけで体と頭脳が劇的に活性化する(「足指」十本が持つ不思議な能力 足のパワーを上手に活用する生活術) |
(他の紹介)著者紹介 |
栗田 昌裕 1951年生まれ。東京大学理学部卒、同大学院修士課程終了(数学専攻)、同医学部卒。米国カリフォルニア大学留学。医学博士。薬学博士。東京大学医学部附属病院内科医師(届出診療医)、群馬パース学園短期大学教授、エスアールエス研究所所長を兼任。日本で最初の速読一級検定試験に合格、以後、速読を入り口とするSRS能力開発法を提唱し、多数の企業で研修に採用されている。生涯学習開発財団認定の唯一の速読マスター。全国的に有名な「指回し体操」の生みの親でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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