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書誌情報

書名

「指回し」で全身が10倍パワーアップ   知的生きかた文庫  

著者名 栗田 昌裕/著
出版者 三笠書房
出版年月 2004.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116636424498.3/ク/1階文庫91一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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栗田 昌裕
2004
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

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タイトルコード 1006400172837
書誌種別 図書
書名 「指回し」で全身が10倍パワーアップ   知的生きかた文庫  
書名ヨミ ユビマワシ デ ゼンシン ガ ジュウバイ パワー アップ 
著者名 栗田 昌裕/著
著者名ヨミ クリタ マサヒロ
出版者 三笠書房
出版年月 2004.11
ページ数 173p
大きさ 15cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8379-7443-0
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 テレビや雑誌でその“驚異の効果”が話題の「指回し体操」のすべて。イラスト付き解説で今すぐ簡単にできる。
(他の紹介)目次 第1章 指には秘密が眠っている!!―脳にダイレクトに響く「指回し体操」(指をぐるぐる…基本の回旋法をまずやってみよう!
効果絶大!脳と体がたちまち活性化 ほか)
第2章 「指ポーズ」で気持ちよく癒され、心が強くなる!―疲れ・ストレスもたちまち解消!(短時間で「アッ!」という間にリラックス、リフレッシュ
深い眠りから目覚めたような爽快な気分に!)
第3章 「指回し」はこんな病気の症状にもよく効く!―実感!「体の不快感」が不思議なくらいとれる(つらい肩こり、首こりもこれで簡単に解消!
長年の腰痛もこの三つの方法で即解決! ほか)
第4章 いい人生は「足指」から始まる!―足指を鍛えるだけで体と頭脳が劇的に活性化する(「足指」十本が持つ不思議な能力
足のパワーを上手に活用する生活術)
(他の紹介)著者紹介 栗田 昌裕
 1951年生まれ。東京大学理学部卒、同大学院修士課程終了(数学専攻)、同医学部卒。米国カリフォルニア大学留学。医学博士。薬学博士。東京大学医学部附属病院内科医師(届出診療医)、群馬パース学園短期大学教授、エスアールエス研究所所長を兼任。日本で最初の速読一級検定試験に合格、以後、速読を入り口とするSRS能力開発法を提唱し、多数の企業で研修に採用されている。生涯学習開発財団認定の唯一の速読マスター。全国的に有名な「指回し体操」の生みの親でもある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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