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書誌情報

書名

精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト    

著者名 樺沢 紫苑/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180671612498.3/カ/1階図書室52B一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013355983498.3/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 東札幌4013434966498.3/カ/図書室7一般図書一般貸出在庫  
4 厚別8013368157498.3/カ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
5 清田5513726694498.3/カ/図書室8一般図書一般貸出貸出中  ×
6 澄川6013228678498.3/カ/図書室12一般図書一般貸出貸出中  ×
7 山の手7013072397498.3/カ/図書室03b一般図書一般貸出在庫  
8 中央区民1113333312498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
9 豊平区民5113194202498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
10 図書情報館1310443153498.39/カ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

関連資料

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樺沢 紫苑
2020
日本-対外関係-イギリス-歴史 日本-歴史-幕末期 イギリス人(日本在留)

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001493498
書誌種別 図書
書名 精神科医が教えるストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト    
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ストレス フリー チョウタイゼン 
著者名 樺沢 紫苑/著
著者名ヨミ カバサワ シオン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.7
ページ数 343p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-478-10732-4
内容紹介 「考え方」「受け止め方」を少し変えるだけで、ストレスをしなやかに受け流せるようになる! 誰しもが悪いストレスを感じやすい5つのテーマに対し、「科学的なファクト」と「今すぐできるToDo」を明確に示す。
著者紹介 1965年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所設立。著書に「学びを結果に変えるアウトプット大全」「学び効率が最大化するインプット大全」など。
件名 精神衛生、ストレス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 貿易の自由化を求めて幕末日本に開港を迫った西洋諸国、中でもイギリス人は、外交官や医師、海軍士官、大商人などが数多く来航した。時はまさに幕末維新の開幕直前、風雲急を告げる時代、尊王攘夷に燃える志士たちのテロルにさらされながら、大国の軍事力で脅しつつ自分の流儀を持ち込もうとする彼らは日本人のどこに長所や短所を見出し、コモンセンスやフェアプレーはどんな場面で発露したのか、彼らの残した日記、資料などから幕末のイギリス人を描き出す。
(他の紹介)目次 1 イギリス紳士の外交―大国の軍事力で脅しつつ(日英外交史概観
イギリス紳士スターリングとエルギン卿
イギリス紳士オールコックと反英感情
外国人テロの要因とイギリス)
2 イギリス紳士の幕末生活(日英の食文化の遭遇―イギリス紳士の食生活
スポーツ好きのイギリス人
幕末日本の社交生活
イギリス紳士の見た日本人)


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