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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
北区民 | 2113078261 | 495/ﾀ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
太平百合原 | 2410208124 | 495/ﾀ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
星置 | 9311970397 | 495/ﾀ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006400144242 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
女は毎月生まれかわる からだと心が元気になる「月経血コントロール」ゆる体操 |
| 書名ヨミ |
オンナ ワ マイツキ ウマレカワル |
| 著者名 |
高岡 英夫／著
|
| 著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
| 著者名 |
三砂 ちづる／著 |
| 著者名ヨミ |
ミサゴ チズル |
| 出版者 |
ビジネス社
|
| 出版年月 |
2004.7 |
| ページ数 |
117p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
495.13
|
| 分類記号 |
495.13
|
| ISBN |
4-8284-1131-3 |
| 内容紹介 |
「月経血コントロール」で生理が3日でピタッと終わる、生理にともなう不快感や生理不順等の悩みから解放される…。ほんの少しのトレーニングでできる、からだが生まれかわるエクササイズ&呼吸法を初公開! |
| 著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科卒業。運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。 |
| 件名 |
月経 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
もう悩まない！楽になる知恵がここにあった。からだが生まれかわるエクササイズ＆呼吸法を初公開。 |
| (他の紹介)目次 |
１ 快適なからだをつくる「月経血コントロール」とは（「月経血コントロール」でからだは美しくかわる！）
２ 毎日１０分で効果があがる「月経血コントロール」ゆる体操（誰にでもできる「月経血コントロール」
今日からはじめよう！「月経血コントロール」のゆる体操 ほか）
３ 「月経血コントロール」でからだの知恵をとりもどそう（妊娠、出産は楽しい。月経はもっと楽しい
月経はいやなもの？なくなればいい？ ほか）
４ 女性のからだが男性よりすぐれているこれだけの理由（「月経血コントロール」とセンターの形成）
５ 「月経血コントロール」でからだが美しく変化した女性たちの体験談（生理がすごく楽になった！なんだか「爽やかな感じ」
月経不順が徐々に解消され、肌もきれいになったみたい ほか） |
| (他の紹介)著者紹介 |
高岡 英夫
運動科学総合研究所所長。ゆる体操開発者。東京大学、同大学院教育学研究科卒業。東京外国語大学講師、運動科学研究所所長等を経て現職。幅広い知識をもとに体系化した独自の「運動科学」はスポーツ、武道、芸術各分野、医療、教育、ビジネス、料理から科学的研究まで、あらゆる分野で成果をあげている。地方行政の健康増進計画等における運動療法責任者も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
三砂 ちづる
リプロダクティブヘルス（女性の保健）を専門とする疫学者。１９９９年ロンドン大学ＰｈＤ。同大学衛生熱帯医学院研究員および、ＪＩＣＡ疫学専門家として海外で疫学研究、国際協力活動に携わる。２００１年１月より国立公衆衛生院（現：国立保健医療科学院）疫学部・応用疫学室長を務める。２００４年より津田塾大学・国際関係学科・多文化国際協力コース教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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