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書誌情報
| 書名 |
30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210
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| 著者名 |
牛尾 理恵/著
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| 出版者 |
西東社
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| 出版年月 |
2018.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
もいわ | 6311987827 | 596/ウ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001282258 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210 |
| 書名ヨミ |
サンジップン デ サンピン カンセイ ツクリオキ トウシツ オフ オカズ ニヒャクジュウ |
| 著者名 |
牛尾 理恵/著
|
| 著者名ヨミ |
ウシオ リエ |
| 出版者 |
西東社
|
| 出版年月 |
2018.7 |
| ページ数 |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
596
|
| 分類記号 |
596
|
| ISBN |
4-7916-2727-1 |
| 内容紹介 |
30分でバランスのとれた3品の糖質オフ献立が4〜6食分できる! 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。 |
| 著者紹介 |
料理研究家、フードコーディネーター、栄養士。著書に「重ねて煮るだけ!おいしいおかず」など。 |
| 件名 |
料理、瘦身法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
きみの家のお雑煮は、丸もち?それとも角もち?あんこ入りのおもちを使った雑煮があるって、ほんとう?おもちは、いつからつくられるようになったの?著者が調べていく道すじを紹介しながら、おもちの秘密にせまった一冊。調べることの楽しさが伝わってきます。小学中級以上。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 もちつきの思い出(少女たちのおしゃべり 初めてのもちつき もう一つのもちつき体験) 第2章 日本全国お雑煮情報(お雑煮ばなしに花がさく 師走の図書館がよい 日本全国お雑煮調べ お雑煮びっくり情報) 第3章 日本人とおもちのかかわり(おもちって、なんだろう? もちの歴史 祝いもちとふだんもち もち菓子) 第4章 おもち文化にふれる旅(もちなし正月のこと 餅つき唄を聞きにいく もち多食の町をたずねる しとぎ祭りを見にいく) |
内容細目表
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