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書誌情報

書名

スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる　日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルでわかりやすい　　ガイアブックス　　

著者名 木村 慧心／日本語版監修 　 シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／編 　 菊水 美佳／訳
出版者 産調出版
出版年月 2004.5

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1 厚別8012556240498.3/ｼ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1006400130423
書誌種別 図書
書名 スワミ・シヴァナンダの瞑想をきわめる　日々のストレス・疲労回復に、即効性のあるシンプルでわかりやすい　　ガイアブックス　　
書名ヨミ スワミ シヴァナンダ ノ メイソウ オ キワメル　
著者名 木村 慧心／日本語版監修
著者名ヨミ キムラ ケイシン
著者名 シヴァナンダ・ヨーガ・ヴェーダーンタ・センター／編
著者名ヨミ シヴァナンダ ヨーガ ヴェーダーンタ センター
著者名 菊水 美佳／訳
著者名ヨミ キクスイ ミカ
出版者 産調出版
出版年月 2004.5
ページ数 158p
大きさ 24cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-88282-357-8
内容紹介 瞑想の練習法を12段階に分けて解説し、瞑想を習慣化する方法を紹介。初心者から経験者まですべてのレベルに対応。心を浄化して穏やかな状態に導く、あなたの人生を変える一冊。
件名 ヨガ、瞑想
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 本書では瞑想の練習方法を１２段階にわけて解説し、瞑想を習慣にする方法を紹介している。初心者から経験者まで、すべてのレベルに対応。心を浄化して穏やかな状態に導いてくれる、あなたの人生を変える一冊。
(他の紹介)目次 第１部　瞑想を始めよう（瞑想の練習―基本の１２段階
ヨーガ修行者のライフスタイル
精神集中
ポジティヴ・シンキング　ほか）
第２部　向上するために（信仰の瞑想とヴェーダーンタ瞑想
正しい生き方
霊性の指導
瞑想中に生じる問題　ほか）
(他の紹介)著者紹介 木村 慧心
　東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヨーガ療法学会理事長、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
菊水 美佳
　１９６８年東京生まれ。明治学院大学国際学部卒業。映像制作、配給会社に勤務し、退社後翻訳者に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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