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書誌情報

書名

百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする  PHP新書  

著者名 伊賀瀬 道也/著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5


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1 中央図書館0181390550498.3/イ/1階新書81一般図書一般貸出貸出中  ×
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梅沢 由香里
2004
795 795
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001858274
書誌種別 図書
書名 百歳まで歩ける人の習慣 脚力と血管力を強くする  PHP新書  
書名ヨミ ヒャクサイ マデ アルケル ヒト ノ シュウカン 
著者名 伊賀瀬 道也/著
著者名ヨミ イガセ ミチヤ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.5
ページ数 225p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-569-85709-1
内容紹介 一生歩くための鍵は、脚力と血管力! 抗加齢医学研究に長年携わってきた著者が、脚力と血管力を鍛えるエクササイズや、楽しいウォーキング事例を紹介する。
著者紹介 愛媛県生まれ。愛媛大学大学院抗加齢医学(新田ゼラチン)講座教授。同大学医学部附属病院抗加齢・予防医療センター長。著書に「長生き1分片足立ち」など。
件名 健康法、歩行
言語区分 日本語



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