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書誌情報

書名

入浴・温泉健康法で身体スッキリ!   NHK健康ライフ  

著者名 植田 理彦/監修
出版者 世界文化社
出版年月 2003.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2210774101498/ニ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2003
498.37 498.37
沐浴 温泉療法

書誌詳細

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タイトルコード 1006300057724
書誌種別 図書
書名 入浴・温泉健康法で身体スッキリ!   NHK健康ライフ  
書名ヨミ ニュウヨク オンセン ケンコウホウ デ シンタイ スッキリ 
著者名 植田 理彦/監修
著者名ヨミ ウエダ ミチヒコ
出版者 世界文化社
出版年月 2003.8
ページ数 87p
大きさ 19cm
分類記号 498.37
分類記号 498.37
ISBN 4-418-03408-0
内容紹介 「腰痛」「肩こり」「胃痛」に効果的な話題の「入浴・温泉健康法」を紹介する。巻末に「全国効能別温泉リスト」付き。NHKラジオ番組「健康ライフ」放送分をもとに、加筆・図版作成し、再編集したもの。
件名 沐浴、温泉療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 名医・植田先生が伝授する「腰痛」「肩こり」「胃痛」に効果的な話題の「入浴・温泉健康法」。
(他の紹介)目次 第1章 入浴・温泉健康法とは?―お湯の温度、お湯にはいる体勢などの入浴作法
第2章 血圧にやさしい入浴法―高血圧の人のお風呂・温泉のはいり方と、「半身浴」の効能
第3章 「肩こり」「腰痛」に効く入浴法―「変形性腰椎症」による腰痛予防と、腰痛に効く温泉
第4章 胃腸を整える入浴法―胃腸障害・便秘に効くお風呂・温泉のはいり方
第5章 温泉を使った入浴法―温泉の種類への対応方法と、正しい温泉旅行のプランニング
第6章 「肩こり」「腰痛」に効果的な入浴運動―「肩こり」「腰痛」に効果的なお風呂の中での筋肉運動
第7章 食欲不振やダイエットに効く入浴法―お風呂の中でできる、便秘を解消・予防するマッサージ法
第8章 梗塞を予防する入浴法―梗塞の予防方法と、低血圧の人のお風呂のはいり方
第9章 入浴で楽しく快適に健康づくり―楽しい入浴方法で、慢性の病気を治療
(他の紹介)著者紹介 植田 理彦
 1927年東京生まれ。東京大学医専部卒業後、同大学物療内科で水治療法学を学ぶ。医学博士。認定温泉医。日本交通公社東京診療所所長、(財)日本健康開発財団副会長を経て、現在、帝国ホテルタワー・内幸町診療所所長。日本温泉療法医会顧問。温泉療養システム研究会会長。温泉および入浴と健康に関する研究、指導で活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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