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書名

やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　

著者名 とがわ 愛／著 　 坂井 建雄／監修
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180837510384.8/ﾏ/2１階図書室47B一般図書一般貸出在庫　  ○

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タイトルコード 1008001573107
書誌種別 電子図書
書名 やせ筋トレ姿勢リセット　　　　　
書名ヨミ ヤセキントレ シセイ リセット　
著者名 とがわ 愛／著
著者名ヨミ トガワ アイ
著者名 坂井 建雄／監修
著者名ヨミ サカイ タツオ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.7
ページ数 126p
分類記号 595.6
分類記号 595.6
内容紹介 姿勢が良くなると、ストンとやせる! ストレッチと筋トレを組み合わせた姿勢リセットトレーニングで、背骨、骨盤、肋骨をほぐして正しい位置に戻し、美しいボディラインをつくるダイエット法を伝授する。電子特典付き。
著者紹介 1993年生まれ。D-Mark(株)代表取締役。筋肉、姿勢、体の仕組みについて研究し、美しいボディラインを作るためのメソッドを発信。著書に「はじめてのやせ筋トレ」がある。
件名 瘦身法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 これは、日本からアメリカに渡った個人の物語だが、他の多くの移住者の物語でもあると同時に、ぼくたち自身の物語でもある。ぼくたちは何処にいようと、ほかの何処かが恋しい。誰といようと、ほかの誰かが恋しい。作品はある時、作者を越える。この絵本は、普遍的な人間の「郷愁」の心を瑞々しくすくいとり、すべての人々の物語になった。コルデコット賞受賞作。
(他の紹介)著者紹介 セイ，アレン
　横浜生まれ。アメリカ在住。１６歳で家族とアメリカに移住するまで、日本各地に移り住んでいる。「Ｇｒａｎｄｆａｔｈｅｒ’ｓ　Ｊｏｕｒｎｅｙ」でコルデコット賞受賞。「Ｔｈｅ　Ｂｏｙ　ｏｆ　ｔｈｅ　Ｔｈｒｅｅ‐Ｙｅａｒ　Ｎａｐ」でコルデコット賞オナー受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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