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書名

「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　　　　

著者名 木野村 朱美／著
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2

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1 東札幌4013360922498.3/ｷ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
2 図書情報館1310454846498.3/ｷ/２階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001829336
書誌種別 図書
書名 「調子いい!」がずーっと続くカラダの使い方帖　脳を変えればつらいが消えるアレクサンダー・テクニーク　　　　
書名ヨミ チョウシ イイ ガ ズーット ツズク カラダ ノ ツカイカタチョウ　
著者名 木野村 朱美／著
著者名ヨミ キノムラ アケミ
出版者 日東書院本社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-528-02418-2
内容紹介 運動も、がんばることもいっさいなし。脳に間違ってインプットされてしまった骨と筋肉の役割を、正しいものに書き換えるだけ! カラダの「つらい」「痛い」が消える、アレクサンダー・テクニークをイラストで解説。
著者紹介 アレクサンダー教師養成学校KAPPA2期生として4年間のトレーニングを終了。アレクサンダー教師として活動。著書に「イラストでわかる疲れないカラダの使い方図鑑」など。
件名 健康法、姿勢
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 東京には多くの「明治」がある。そしてその明治を歩いてみると、作品を読むだけではわからない空気や風土が体感できる。子規の根岸、蘆花の蘆花恒春園、独歩の渋谷、漱石の本郷、鴎外の千駄木、八雲の新大久保など。本書を手に、東京の「明治」を見つけに文学探訪へ。
(他の紹介)目次 魂の疾走
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それぞれの団子坂
二羽の蝶
面影の記
橋の光芒
下町慕情
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