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書名

うるおう体のつくりかた　不調が消えてやせる　　　　

著者名 永井 峻／著
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.4

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 曙9013194486492.7/ﾅ/図書室6A一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001574405
書誌種別 図書
書名 うるおう体のつくりかた　不調が消えてやせる　　　　
書名ヨミ ウルオウ カラダ ノ ツクリカタ　
著者名 永井 峻／著
著者名ヨミ ナガイ タカシ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.4
ページ数 118p
大きさ 21cm
分類記号 492.75
分類記号 492.75
ISBN 4-7631-3849-1
内容紹介 リンパの詰まりを解消すれば弱った体がよみがえる。「深部リンパ渋滞の解消に効くツボ」と「リンパがみるみる流れるストレッチ」を組み合わせた新しい健康法「うるおいツボ揺らし」を紹介。動画解説が見られるQRコード付き。
著者紹介 1982年生まれ。富山県出身。整体師。楽ゆる整体院長・スクール代表。一般社団法人日本エンリッチメント協会代表理事。
件名 指圧療法、リンパ、ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 東京には多くの「明治」がある。そしてその明治を歩いてみると、作品を読むだけではわからない空気や風土が体感できる。子規の根岸、蘆花の蘆花恒春園、独歩の渋谷、漱石の本郷、鴎外の千駄木、八雲の新大久保など。本書を手に、東京の「明治」を見つけに文学探訪へ。
(他の紹介)目次 魂の疾走
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それぞれの団子坂
二羽の蝶
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