蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける
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| 著者名 |
山下 あきこ/著
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| 出版者 |
スール
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| 出版年月 |
2024.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
篠路コミ | 2510337088 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001869833 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける |
| 書名ヨミ |
マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ |
| 著者名 |
山下 あきこ/著
|
| 著者名ヨミ |
ヤマシタ アキコ |
| 出版者 |
スール
|
| 出版年月 |
2024.7 |
| ページ数 |
215p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.39
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| 分類記号 |
498.39
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| ISBN |
4-911266-00-7 |
| 内容紹介 |
マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。 |
| 著者紹介 |
佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。 |
| 件名 |
マインドフルネス |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
台湾の鉄道路線と車両の魅力を、一度は行きたい観光スポットとともに紹介する異色の旅行エッセイ。旅には欠かせない情報も満載するとっておきの一冊。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 はじめての台湾鉄路の旅(台湾の空の玄関口に到着 台汽リムジンバスで台北市内へ ほか) 第2章 盛夏の台湾ひとり旅(台湾料理の香りを求めて 盛夏の南国・台湾に降り立つ ほか) 第3章 台湾環島一周鉄路の旅(台湾一周鉄路の旅に思いを馳せる 間もなく開業する南廻線 ほか) 第4章 台湾の鉄路(台湾の鉄道路線 台湾鉄路管理局の車両 台湾鉄路管理局の運転状況) 第5章 台湾事情指南 |
| (他の紹介)著者紹介 |
結解 喜幸 1953年3月東京生まれ。旅行写真作家。国内外を問わずに鉄道から飛行機まで乗り物すべてに乗って楽しむのがライフワーク。近年は台湾の鉄道に熱く燃えておりこの十年ほどの訪台歴も百回を越える。精力的な取材活動の作品は鉄道・航空・旅関連の雑誌に掲載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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