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書誌情報

書名

自分が好きになる20の方法 心を丈夫にする処方箋  知恵の森文庫  

著者名 L.ホール/[著]   L.コーン/[著]   マケーレブ恒子/訳
出版者 光文社
出版年月 2000.10


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1 北白石4410138525146/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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2000
146.8 146.8
カウンセリング

書誌詳細

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タイトルコード 1001001236735
書誌種別 図書
書名 自分が好きになる20の方法 心を丈夫にする処方箋  知恵の森文庫  
書名ヨミ ジブン ガ スキ ニ ナル ニジュウ ノ ホウホウ 
著者名 L.ホール/[著]
著者名ヨミ L ホール
著者名 L.コーン/[著]
著者名ヨミ L コーン
著者名 マケーレブ恒子/訳
著者名ヨミ マケーレブ ツネコ
出版者 光文社
出版年月 2000.10
ページ数 222p
大きさ 16cm
分類記号 146.8
分類記号 146.8
ISBN 4-334-78041-5
件名 カウンセリング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 心のトラブルは人の数だけ、いやそれ以上にある。そこから立ち直ろうとするとき大事なのは、自分の「問題」が何なのかをよく知ることだ。「自分を好きになること」こそ立ち直る第一歩であり、ゴールなのだ。1日ごとに気分がよくなり、心が軽くなる、百万人を救ったL.ホール夫人の体験的セラピー。アメリカで大好評の心の処方箋。
(他の紹介)目次 「問題」は何ですか
「問題」は、あなたの役に立っていた
立ち直るには、勇気がいる
隠せば隠すほど、人は逃げていく
立ち直るのは、あなたなのだ
「心の準備」ができるとき
立ち直りは、ゆっくりと進む
あなたのすることには意味がある
あなたは誰なのか
「内なる声」に耳を傾けよう〔ほか〕


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