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書誌情報

書名

もっときれい&元気!かんたんレシピ     

著者名 竹内 富貴子/著
出版者 経済界
出版年月 2000.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0118222868498.5/タ/書庫3一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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竹内 富貴子
2000
498.583 498.583
食生活 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1001001224414
書誌種別 図書
書名 もっときれい&元気!かんたんレシピ     
書名ヨミ モット キレイ アンド ゲンキ カンタン レシピ 
著者名 竹内 富貴子/著
著者名ヨミ タケウチ フキコ
出版者 経済界
出版年月 2000.8
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-7667-8206-2
内容紹介 肥満・肌荒れ・貧血・冷え性など、季節ごとにおこりやすい美容や健康のトラブルを解消するための解説と簡単で低カロリーな料理のレシピを紹介。『朝日新聞』連載を大幅加筆。
著者紹介 女子栄養大学栄養学部卒業。女子栄養短期大学講師等を務める。テレビ・ラジオ等でも活躍。「カロニック・ダイエット・スタジオ」主宰。著書に「1400kcalの献立」など。
件名 食生活、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 美容・健康のトラブルを「食べて解消」するためのコツのコツ&かんたん・低カロリーのお料理レシピ。朝日新聞に好評連載。
(他の紹介)目次 春だから、ダイエット―ロールショウガ焼き、スープパスタ
油を抜かないダイエット―ローカロリーポテトサラダ、イワシの薬味ソース
ご飯を主食にダイエット―キノコの混ぜずし、アサリとダイコンの炊き込みご飯
我慢できない間食、手作りで―バナナレーズンケーキ
太りたくない左党のつまみは?―タケノコの刺し身と梅肉あえ
ビタミンCで美肌を保つ―キャベツとキウイのサラダ
小じわ予防にビタミンA―カボチャとホウレンソウのサラダ
髪は健康のバロメーター―ひじきとサーディンのマリネ
貧血に鉄分、吸収促す工夫して―アサリとホウレンソウのミルクスープ
冷え性には血行をよく―豚ニラいため〔ほか〕


内容細目表

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