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書誌情報

書名

座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    

著者名 なぁさん/著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 菊水元町4313105290781/ナ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 東月寒5213110488781/ナ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
943.7 943.7
Mann Thomas Andersen Hans Christian 魔の山

書誌詳細

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タイトルコード 1008001486871
書誌種別 図書
書名 座り仕事の疲れがぜんぶとれるコリほぐしストレッチ 首・肩・腰が軽くなる!    
書名ヨミ スワリ シゴト ノ ツカレ ガ ゼンブ トレル コリホグシ ストレッチ 
著者名 なぁさん/著
著者名ヨミ ナァサン
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2020.6
ページ数 111p
大きさ 22cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-478-10925-0
内容紹介 腰痛、肩コリ、ひざ痛、猫背、むくみ、眼精疲労…。すべての原因は筋肉が硬くなることにある。「座り仕事で人が疲れるメカニズム」を明らかにし、硬くなった筋肉を徹底的にほぐすストレッチを紹介する。
著者紹介 Nストレッチ代表、ストレッチトレーナー。
件名 ストレッチング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 アンデルセンのメルヘンを鍵にトーマス・マンの謎を読み解く。文献学のスリラー。
(他の紹介)目次 第1章 懸念
第2章 三つの超自然現象
第3章 もっとも強烈な印象
第4章 死の舞踏
第5章 人魚姫
第6章 ワルプルギスの夜。アンデルセンの魔の山
第7章 死への誘惑。氷姫
第8章 雪
第9章 思索夢
第10章 マーラーと海辺を散歩
第11章 ひどくうさんなこと。
(他の紹介)著者紹介 マール,ミハエル
 1960年に生まれる。1994年、バンベルクのオットー=フリードリヒ大学に本書を提出して学位を取得した後、当地を拠点にフリーの評論家として活躍している。本書の他、著書に『炎と水の試練―文学エッセイ』(1997年)がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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