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書名

食事法の最適解　健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった　　講談社+α新書　　

著者名 国府田 淳／[著]
出版者 講談社
出版年月 2020.9

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012984719498.5/ｺ/新書26一般図書一般貸出在庫　  ○
2 星置9311971411498/ｺ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001515740
書誌種別 図書
書名 食事法の最適解　健康本200冊を読み倒し、自身で人体実験してわかった　　講談社+α新書　　
書名ヨミ ショクジホウ ノ サイテキカイ　
著者名 国府田 淳／[著]
著者名ヨミ コウダ アツシ
出版者 講談社
出版年月 2020.9
ページ数 235p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-06-520814-4
内容紹介 ごはんやパンは体に良くない? どの魚が体に良い…? 様々な健康食関連の本を読んでは試してきた著者が、ビジネスでパフォーマンスを240%上げる食べ物・飲み物と、その摂り方を伝授。食生活を書き込むフォーマット付き。
著者紹介 1974年京都府生まれ。同志社大学経済学部卒業。RIDE MEDIA&DESIGN株式会社のファウンダー&CEO。ジャンルに捉われないクリエイターとして活動。健康管理士一般指導員。
件名 食生活、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 岡山・倉敷
広島・宮島
山口・萩・津和野
城崎
鳥取・三朝温泉
松江・大山・出雲


内容細目表

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