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書誌情報

書名

「NO!」を言うことから始めよう 気持ちをきちんと伝えるレッスン    

著者名 袰岩 奈々/著
出版者 大和出版
出版年月 2000.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6210048879159/ホ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2000
159.7 159.7
人生訓(青年)

書誌詳細

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タイトルコード 1001001195070
書誌種別 図書
書名 「NO!」を言うことから始めよう 気持ちをきちんと伝えるレッスン    
書名ヨミ ノー オ イウ コト カラ ハジメヨウ 
著者名 袰岩 奈々/著
著者名ヨミ ホロイワ ナナ
出版者 大和出版
出版年月 2000.3
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 159.7
分類記号 159.7
ISBN 4-8047-0264-4
内容紹介 「NO」が言えないと、自分が嫌いになっていく。「「自分らしさ」を感じてみよう」「自分の「やりたい!」を大切にする」「怒りをきちんと表現する」など、正直な気持ちを伝えるヒントを示す。
著者紹介 1959年東京都生まれ。心理学修士。カウンセリングルーム・プリメイラを開室。
件名 人生訓(青年)
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 自分に無理ばかり続けていると、周りの人とうまくいかなくなったり、自分すら嫌いになってしまう。さあ、気持ちを正直に、言葉にする練習を始めましょう。自分がわかるチェックリスト付き。
(他の紹介)目次 はじめに 「NO」が言えないと、自分が嫌いになっていく
1 「自分らしさ」を感じてみよう
2 自分の「やりたい!」を大切にする
3 自分に誇りをもつ
4 「NO」という練習
5 怒りをきちんと表現する
6「明るいフリ」から卒業しよう
おわりに「自分専用応援団」をつくろう


内容細目表

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