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書名

脳の疲れをリセットするここヨガ　　　　　

著者名 綿本 彰／著
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013200367498.3/ﾜ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×

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梅棹 忠夫／監修…

書誌詳細

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タイトルコード 1008001419625
書誌種別 図書
書名 脳の疲れをリセットするここヨガ　　　　　
書名ヨミ ノウ ノ ツカレ オ リセット スル ココ ヨガ　
著者名 綿本 彰／著
著者名ヨミ ワタモト アキラ
出版者 新星出版社
出版年月 2019.10
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.34
分類記号 498.34
ISBN 4-405-08224-3
内容紹介 調子の悪さが続くのは、ちょっぴり脳が疲れているから。脳を休めて元気を取り戻しましょう。脳をリセットし、疲れ、イライラ、落ち込み、不眠などを解消する、ヨガのかんたんポーズをイラストで紹介します。
著者紹介 大阪生まれ。神戸大学システム工学科卒業。日本ヨーガ瞑想協会会長。全米ヨガアライアンス500時間ヨガ指導者トレーナー(E-RYT500)。著書に「綿本彰のきれいに効くヨーガ」など。
件名 ヨガ
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 憶良と家持、あまりに対照的なふたりの歌人。万葉集には、ふたりの存在が大きい。愛と自然、風土、人間の宿願、生老病死、そして死生観、これら万葉集の主題をふたりの歌からよみとることで、新しい万葉集の姿が見えてくる。懐の深い万葉集のあり方は、間違いなく“日本のかたち”である。愛と悲劇に満ちた、万葉集の世界へようこそ。
(他の紹介)目次 第１章　愛と自然
第２章　風土
第３章　人間の宿願
第４章　生老病死
第５章　死生観


内容細目表

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