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書名

ボディ・ナビゲーションクイックガイドストレッチ&トレーニング　　　　　

著者名 Andrew Biel／著 　 Robin Dorn／イラスト 　 医道の日本社編集部／訳
出版者 医道の日本社
出版年月 2014.8

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180942021781.4/ﾋﾞ/１階図書室59A一般図書一般貸出在庫　  ○

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1968
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書誌詳細

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タイトルコード 1008000847697
書誌種別 図書
書名 ボディ・ナビゲーションクイックガイドストレッチ&トレーニング　　　　　
書名ヨミ ボディ ナビゲーション クイック ガイド ストレッチ アンド トレーニング　
著者名 Andrew Biel／著
著者名ヨミ Andrew Biel
著者名 Robin Dorn／イラスト
著者名ヨミ Robin Dorn
著者名 医道の日本社編集部／訳
著者名ヨミ イドウ ノ ニホンシャ ヘンシュウブ
出版者 医道の日本社
出版年月 2014.8
ページ数 103p
大きさ 21cm
分類記号 781.4
分類記号 781.4
ISBN 4-7529-3109-6
内容紹介 立体的なイラストを用いながら、筋肉ごとにストレッチとトレーニング方法を簡潔に解説する。詳細な説明文を省き、イラストと関係する筋肉名、関節の動かし方だけを記したシンプル構成。
件名 ストレッチング、トレーニング、筋肉
言語区分 日本語



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