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書誌情報

書名

筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67    

著者名 坂詰 真二/監修   石川 三知/監修
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 新琴似新川2213044254780/キ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2023
131.3 131.3

書誌詳細

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タイトルコード 1008000932401
書誌種別 図書
書名 筋トレと栄養の科学 お腹を凹ませて、太らないカラダになるための真実67    
書名ヨミ キントレ ト エイヨウ ノ カガク 
著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
著者名 石川 三知/監修
著者名ヨミ イシカワ ミチ
出版者 新星出版社
出版年月 2015.5
ページ数 197p
大きさ 21cm
分類記号 780.7
分類記号 780.7
ISBN 4-405-09296-9
内容紹介 筋肉を1kg増やすと1年で2.5kgやせる! 筋トレ時に糖質制限はNG! 正しい筋トレを行う理論と実践法、そして筋トレ効果を上げるための食事法、カラダの休め方を、科学的に解説する。
件名 筋力トレーニング、スポーツ栄養学
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 古代ギリシアに、九百年余にわたって存続し、西洋的学問の源泉となる学園があった。その名は「アカデメイア」。その精神像は周知の通りだが、はたして具体的身体像はいかなるものであったか?古典文献を渉猟しつつ、実像に迫る。
(他の紹介)目次 1章 学園の自然環境
2章 研究と教育のための施設
3章 創設の時期
4章 法的地位―宗教結社か
5章 経済―学園の経済的基礎
6章 学園の日常
7章 予備学問―科目とその性格
8章 学園におけるプラトン―その役割と教育法
9章 学問の自由
10章 黄金の連鎖―学園の存続をめぐって
11章 学園の終焉


内容細目表

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