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書誌情報

書名

坐骨神経痛   よくわかる最新医学  

著者名 久野木 順一/著
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119759983494.6/ク/1階図書室52A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 新琴似2013402751494.6/ク/図書室一般図書一般貸出在庫  
3 西岡5012896006494.6/ク/図書室6一般図書一般貸出在庫  
4 9012579265494.6/ク/図書室5A一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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クリスティー・アシュワンデン 児島 修
2019
780.19 780.19
スポーツ医学 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000991726
書誌種別 図書
書名 坐骨神経痛   よくわかる最新医学  
書名ヨミ ザコツ シンケイツウ 
著者名 久野木 順一/著
著者名ヨミ クノギ ジュンイチ
出版者 主婦の友社
出版年月 2015.12
ページ数 167p
大きさ 21cm
分類記号 494.66
分類記号 494.66
ISBN 4-07-402856-6
内容紹介 足が痛くて歩けない、腰が痛くて立ち座りが不自由…。腰椎疾患の重要な症状である坐骨神経痛の原因と治療法、さらに予防法と改善法についてわかりやすく解説。手術をする前に知っておきたいことのすべてがわかる。
著者紹介 1953年東京生まれ。日本赤十字社医療センター・整形外科センター長・脊椎整形外科部長・脊椎センター長。著書に「椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症を自分で治すための本」など。
件名 脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニア
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 アルコール―ビールはリカバリーに役立つ?
水分補給―“喉が渇いてから飲む”でもパフォーマンスは落ちない?
栄養補給―“運動直後の栄養補給のゴールデンタイム”など存在しない?
アイシング―患部を冷やすのはリカバリーには逆効果?
血流―マッサージにパフォーマンス向上効果はない?
心理的ストレス―瞑想、フローティングのリカバリー効果は?
睡眠―最強のリカバリーツール?
サプリメント―効果を裏付けるエビデンスは少ない?
オーバートレーニング症候群―真面目な選手ほど危ない?
データ―数えられるものが重要なわけではなく、重要なものが数えられるとも限らない?
プラシーボ効果―大半のリカバリー手法の効果はプラシーボにすぎない?
身体の声に耳を澄ます
(他の紹介)著者紹介 アシュワンデン,クリスティー
 FiveThirtyEightのサイエンスライター、The Washington Postの健康コラムニスト。The New York Times、Runner’s World、Bicyclingなど多くの雑誌に寄稿。2012年、Runner’s Worldの記事“Beer Run!”(走った後の一杯は、疲労回復に効くのか?)が、『Good to Go 最新科学が解き明かす、リカバリーの真実』を書くきっかけに。プロのノルディックスキーチームに所属した経験があるアスリート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
児島 修
 英日翻訳家。ツール・ド・フランスや自転車関連書籍多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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