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書誌情報

書名

マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    

著者名 山下 あきこ/著
出版者 スール
出版年月 2024.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 篠路コミ2510337088498/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2009
E E
労働者 貧困 労働問題-日本

書誌詳細

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タイトルコード 1008001869833
書誌種別 図書
書名 マインドフルネスこそ最強のクスリ 「今ここにある自分」に意識を向ける    
書名ヨミ マインドフルネス コソ サイキョウ ノ クスリ 
著者名 山下 あきこ/著
著者名ヨミ ヤマシタ アキコ
出版者 スール
出版年月 2024.7
ページ数 215p
大きさ 19cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-911266-00-7
内容紹介 マインドフルネスは、毎日続けるほどに脳や体に変化が起こり、人間関係が良くなり、集中力や記憶力も向上する。マインドフルネスの基本の実践方法や、さらに効果を上げるための方法を紹介する。
著者紹介 佐賀県鳥栖市生まれ。川崎医科大学卒業。内科医、脳神経内科医、医学博士。如水会今村病院理事。株式会社マインドフルヘルス代表。著書に「やせる呼吸」など。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 月収10万のフリーター、ロスジェネ世代のニート、“派遣切り”に脅える非正規雇用者、「債務奴隷」さながらの新聞奨学生、高学歴ワーキングプア、「ネットカフェ難民」の日雇い派遣―『雇用崩壊社会』の現実に迫る渾身のルポルタージュ。
(他の紹介)目次 第1章 プレカリアート、その日常(障害者枠での就職は、ニートの希望となり得るか
労働を拒否して立てこもるひきこもりは、何を希望に外に出るのか
戦略的生活保護のススメ ほか)
第2章 プレカリアートの反撃(「難民」たちよ!一〇〇円でマクドナルドを占拠せよ!―三二歳不安定作家。希望は、革命戦争
万国のフラレタリアよ団結せよ!!革命的非モテ同盟、参上!!
「自由」と「生存」と「文化」、プレカリアートの果てしなく「豊か」な世界 ほか)
第3章 希望のプレカリアート(『遭難フリーター』俺は誰に負けた?俺は誰の奴隷だ?
真夏の死の行進。彼は茨城・大洗から東京・飯田橋まで一〇日間かけて歩いた。生きるために
まるでアメリカの映画から飛び出してきたようなB‐BOYの「一九歳・元ホームレス」。どこに行っても「特例」扱いだった彼)
第4章 KYでも生きられる社会に―特別対談 森達也×雨宮処凛
(他の紹介)著者紹介 雨宮 処凛
 1975年、北海道生まれ。99年、ドキュメンタリー映画『新しい神様』(監督・土屋豊)に主演。2000年『生き地獄天国』(太田出版)を出版し、デビュー。著書に『生きさせろ!難民化する若者たち』(太田出版・日本ジャーナリスト会議賞受賞)など多数。現在は生活も職も心も不安定さに晒される人々(プレカリアート)の問題に取り組み、取材、執筆、運動中。フリーター全般労働組合賛助会員、反貧困ネットワーク副代表(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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